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得了胃炎要怎么調(diào)理

病情描述:
得了胃炎要怎么調(diào)理
共1個回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

胃炎可通過飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改善、情緒管理等方式調(diào)理。胃炎通常由幽門螺桿菌感染、藥物刺激、飲食不當(dāng)、精神壓力等原因引起。

1、飲食調(diào)整

避免辛辣刺激、油膩食物,選擇易消化食物如粥類、面條,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。急性期可暫時禁食,緩解后逐步恢復(fù)飲食。

2、藥物治療

幽門螺桿菌感染需采用四聯(lián)療法,常用藥物包括奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素、枸櫞酸鉍鉀。胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁也可遵醫(yī)囑使用。

3、生活習(xí)慣

戒煙限酒,避免熬夜,餐后適當(dāng)活動幫助消化。注意腹部保暖,避免受涼加重癥狀。

4、情緒管理

長期精神緊張會加重胃炎,可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時尋求心理咨詢。

胃炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,癥狀持續(xù)或加重時及時就醫(yī)復(fù)查胃鏡。適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)胃腸菌群平衡。

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