一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

產(chǎn)后盆骨修復(fù)怎么做效果好

患者:女,46歲

病情描述:
產(chǎn)后盆骨修復(fù)怎么做效果好
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后盆骨修復(fù)可通過凱格爾運(yùn)動、使用盆骨矯正帶、物理治療、手術(shù)治療等方式改善效果。產(chǎn)后盆骨松弛通常由激素變化、胎兒壓迫、肌肉勞損、先天因素等原因引起。

1、凱格爾運(yùn)動

通過重復(fù)收縮放松盆底肌群增強(qiáng)支撐力,每天練習(xí)3組,每組10次。適合輕度松弛,無須器械輔助。

2、盆骨矯正帶

彈性束縛帶可提供外力支撐,每天佩戴不超過8小時(shí)。需選擇醫(yī)用級產(chǎn)品避免皮膚過敏。

3、物理治療

電刺激或生物反饋治療能激活深層肌肉,10次為1療程。可能與盆底肌撕裂或神經(jīng)損傷有關(guān),表現(xiàn)為漏尿或下墜感。

4、手術(shù)治療

重度盆底器官脫垂需行骶棘韌帶固定術(shù)等,可能與產(chǎn)傷或結(jié)締組織缺陷有關(guān),伴隨陰道膨出或慢性疼痛。

修復(fù)期間避免提重物,可補(bǔ)充膠原蛋白食物,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇個(gè)體化方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>