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膽固醇高和血脂稠是什么原因引起的

病情描述:
膽固醇高和血脂稠是什么原因引起的
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

膽固醇高和血脂稠可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運動、代謝性疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致膽固醇代謝異常。建議定期檢測血脂，必要時遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物控制。

2、飲食不當(dāng)：

長期攝入高脂肪、高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、油炸食品等會加重血脂異常。需減少飽和脂肪酸攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。

3、缺乏運動：

久坐不動會降低脂蛋白脂肪酶活性，影響血脂代謝。每周進行150分鐘中等強度有氧運動有助于改善血脂水平。

4、代謝性疾?。?/h3>

糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病常伴隨血脂異常，可能與胰島素抵抗、激素紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為甘油三酯升高、高密度脂蛋白降低。需針對原發(fā)病治療。

建議限制酒精攝入，控制體重在正常范圍，40歲以上人群每年檢查血脂指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)干預(yù)。

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