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得了感冒該怎樣調(diào)理飲食

病情描述:
得了感冒該怎樣調(diào)理飲食
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何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)感冒癥狀，可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、愈創(chuàng)甘油醚、右美沙芬等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表的作用，有助于緩解感冒引起的畏寒癥狀?？蓪⑸衅笏嬘?。

2、蜂蜜

蜂蜜能潤(rùn)肺止咳，適合干咳癥狀。可直接含服或兌溫水飲用，但1歲以下嬰兒禁用。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分，能化痰止咳。建議煮湯或榨汁飲用，脾胃虛寒者應(yīng)適量。

4、梨

梨有生津潤(rùn)燥功效，對(duì)咽喉干痛有效?？烧糁蠛笫秤?，腹瀉患者應(yīng)減少攝入。

二、藥物

1、對(duì)乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。肝功能異常者需謹(jǐn)慎使用。

2、布洛芬

具有解熱鎮(zhèn)痛作用，胃腸疾病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3、愈創(chuàng)甘油醚

祛痰藥可稀釋痰液，痰多咳嗽時(shí)可遵醫(yī)囑使用。

4、右美沙芬

中樞性鎮(zhèn)咳藥適用于干咳癥狀，痰多時(shí)禁用。

感冒期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物，癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。

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