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分心木泡水的功效與作用是什么

患者:女,65歲

病情描述:
分心木泡水的功效與作用是什么
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

分心木泡水具有安神助眠、改善尿頻、緩解腰膝酸軟、輔助降血壓等功效,適合輕度失眠、腎氣不足等人群適量飲用。

1、安神助眠

分心木含黃酮類物質(zhì),可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),改善入睡困難。失眠人群可配合酸棗仁、柏子仁等藥材使用。

2、改善尿頻

其收斂作用能減少夜尿次數(shù),對(duì)腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿頻有效。建議搭配芡實(shí)、山藥等固腎食材。

3、緩解腰酸

通過溫補(bǔ)腎陽(yáng)改善腰膝無(wú)力,適合久坐人群??膳湮槎胖?、牛膝等壯骨藥材增強(qiáng)效果。

4、輔助降壓

輕度高血壓患者飲用有助于平穩(wěn)血壓,但不可替代降壓藥。需監(jiān)測(cè)血壓變化并及時(shí)就醫(yī)。

每日用量建議5-10克,沸水沖泡15分鐘飲用。陰虛火旺者慎用,服用降壓藥期間需咨詢醫(yī)生。

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