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高血糖柚子可以吃嗎

患者:女,49歲

病情描述:
高血糖柚子可以吃嗎
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖患者可以適量食用柚子。柚子屬于低升糖指數(shù)水果,含有豐富的膳食纖維和維生素C,有助于血糖控制,但需注意攝入量和個(gè)體差異。

1、升糖指數(shù)低

柚子升糖指數(shù)約為25,屬于低升糖水果,適量食用不會(huì)引起血糖劇烈波動(dòng)。

2、膳食纖維豐富

柚子含有較多膳食纖維,可延緩糖分吸收,有助于穩(wěn)定餐后血糖水平。

3、維生素含量高

柚子富含維生素C和B族維生素,有助于改善糖代謝和增強(qiáng)胰島素敏感性。

4、藥物相互作用

柚子可能影響部分降糖藥物代謝,服用他汀類或鈣拮抗劑患者需咨詢醫(yī)生。

建議高血糖患者每日柚子攝入量控制在200克以內(nèi),避免與藥物同服,定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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