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高血糖病人食譜有哪些

患者:女,35歲

病情描述:
高血糖病人食譜有哪些
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖病人可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、深海魚(yú)等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物的吸收,穩(wěn)定餐后血糖水平。

2、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有鉻元素和膳食纖維,能夠幫助改善胰島素敏感性,減少血糖波動(dòng)。

3、苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用,適量食用可能輔助降低血糖。

4、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,有助于改善胰島素抵抗,降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線用藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。

2、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩腸道碳水化合物吸收,有效控制餐后血糖升高。

3、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑,通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病患者,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

高血糖患者需保持規(guī)律進(jìn)餐習(xí)慣,避免高糖高脂飲食,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖變化。

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