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風濕性關節(jié)炎飲食有哪些注意事項

患者：女，25歲

病情描述:
風濕性關節(jié)炎飲食有哪些注意事項
共1個回答

風濕性關節(jié)炎患者飲食需注意均衡營養(yǎng)與抗炎，可適量吃深海魚、西藍花、櫻桃、姜黃等食物，也可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、甲氨蝶呤、來氟米特等藥物。建議避免高脂高糖飲食，減少關節(jié)炎癥反應。

一、食物

1、深海魚

富含omega-3脂肪酸，有助于減輕關節(jié)炎癥反應，每周建議食用2-3次。

2、西藍花

含蘿卜硫素等抗氧化物質，可抑制關節(jié)滑膜炎癥因子釋放。

3、櫻桃

花青素具有天然抗炎作用，對緩解關節(jié)晨僵癥狀有幫助。

4、姜黃

姜黃素能阻斷NF-κB通路，減少關節(jié)腫脹疼痛癥狀。

二、藥物

1、雙氯芬酸鈉

非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成緩解關節(jié)腫痛。

2、甲氨蝶呤

改善病情抗風濕藥，可延緩關節(jié)骨質破壞進展。

3、來氟米特

免疫調節(jié)劑，通過抑制嘧啶合成減少自身抗體產生。

日常需保持理想體重減輕關節(jié)負荷，烹飪建議采用蒸煮方式，避免燒烤油炸。急性發(fā)作期應限制高嘌呤食物攝入。

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