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核桃分心木泡水喝的功效與作用是什么

患者:女,45歲

病情描述:
核桃分心木泡水喝的功效與作用是什么
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

核桃分心木泡水喝具有改善睡眠、緩解腰膝酸軟、固腎澀精、輔助調(diào)節(jié)血脂等功效,適用于腎虛、失眠、輕度高脂血癥等人群。

1、改善睡眠

分心木含黃酮類物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。失眠人群可配合酸棗仁、柏子仁等藥材使用,但嚴重失眠需就醫(yī)。

2、緩解腰酸

中醫(yī)認為其具有溫腎作用,適合腎陽虛引起的腰膝冷痛??纱钆涠胖?、續(xù)斷等藥材,急性腰痛需排除腰椎疾病。

3、固腎澀精

對遺精、夜尿頻多有一定收斂作用。常與芡實、金櫻子同用,若伴隨尿痛等癥狀需排查前列腺炎。

4、調(diào)節(jié)血脂

初步研究顯示其多酚類物質(zhì)可能影響脂代謝。建議配合山楂、決明子等,確診高脂血癥仍需規(guī)范用藥。

每日用量建議3-5克,沸水沖泡飲用。陰虛火旺者慎用,服用兩周未見改善應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師,不可替代正規(guī)藥物治療。

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