貧血好發(fā)人群主要為:長期喝濃咖啡、濃茶者、月經(jīng)過多的女性、妊娠女性。
1、長期喝濃咖啡、濃茶者
咖啡中含有咖啡因等物質(zhì),可抑制人體對于鐵離子吸收,而濃茶中所含的鞣酸與鐵易發(fā)生結(jié)合而形成難溶性物質(zhì)。長期飲用這類飲品,更容易出現(xiàn)貧血。
2、月經(jīng)過多的女性
正常情況下,每天女性月經(jīng)量平均在30~50毫升左右,如果超過80毫升則屬于月經(jīng)過多,月經(jīng)過多,會造成體內(nèi)鐵元素含量,供應不足,更容易出現(xiàn)貧血。
3、妊娠期女性
妊娠期女性由于生理發(fā)生變化,血容量需求也明顯增加。正處于孕期階段,受到激素水平影響,鐵需求量會明顯增高。女性懷孕一次大概需要消耗1000毫升鐵離子。而現(xiàn)在女性由于受到月經(jīng)偏食,等其他因素影響懷孕之前已有貧血性傾向,如果懷孕體內(nèi)鐵消耗量過度,更容易貧血。
116次瀏覽 2025-12-03
219次瀏覽 2025-12-03
2335次瀏覽 2025-12-03
716次瀏覽 2025-12-03
454次瀏覽 2025-12-03
80次瀏覽 2025-12-03
208次瀏覽 2025-12-03
680次瀏覽 2025-12-03
187次瀏覽 2025-07-15
392次瀏覽 2025-12-03
536次瀏覽 2025-12-03
59次瀏覽 2025-07-15
219次瀏覽 2025-12-03
276次瀏覽 2025-12-03
1553次瀏覽 2025-12-03
477次瀏覽 2025-12-03
2640次瀏覽 2025-12-03
417次瀏覽 2025-12-03
205次瀏覽 2025-12-03
804次瀏覽 2025-12-03
218次瀏覽 2025-12-03
327次瀏覽 2025-12-03