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感冒鼻塞最快解決辦法

病情描述:
感冒鼻塞最快解決辦法
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何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒鼻塞可通過(guò)生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、按摩迎香穴、藥物緩解等方式改善。鼻塞通常由鼻腔黏膜充血、分泌物增多、炎癥反應(yīng)、過(guò)敏因素等原因引起。

1、生理鹽水沖洗

使用醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔有助于稀釋分泌物，減輕黏膜水腫。操作時(shí)需使用專業(yè)洗鼻器，避免嗆咳。

2、熱蒸汽吸入

吸入40℃左右的熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，緩解充血狀態(tài)。可在熱水中加入薄荷精油增強(qiáng)效果，注意防止?fàn)C傷。

3、按摩迎香穴

持續(xù)按壓鼻翼兩側(cè)迎香穴3-5分鐘，通過(guò)神經(jīng)反射改善局部血液循環(huán)。按摩力度以輕微酸脹感為宜。

4、藥物緩解

偽麻黃堿可收縮鼻腔血管，氯苯那敏能減輕過(guò)敏反應(yīng)，布地奈德鼻噴霧劑可緩解炎癥。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期應(yīng)用。

保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免接觸冷空氣及過(guò)敏原。若鼻塞伴隨高熱、膿涕等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。

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