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胳膊骨折吃什么補(bǔ)品好

患者：男，65歲

病情描述:
胳膊骨折吃什么補(bǔ)品好
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

胳膊骨折后可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3、骨化三醇、阿法骨化醇、葡萄糖酸鈣等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牛奶

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復(fù)。

2、雞蛋

雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，對骨折愈合有輔助作用。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素K和膳食纖維，能幫助鈣質(zhì)吸收。

4、深海魚

深海魚含有歐米伽3脂肪酸和維生素D，有助于減輕炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3

碳酸鈣D3能補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，促進(jìn)骨骼礦化。

2、骨化三醇

骨化三醇是活性維生素D，可調(diào)節(jié)鈣磷代謝。

3、阿法骨化醇

阿法骨化醇能促進(jìn)腸道鈣吸收，改善骨代謝。

4、葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣可快速補(bǔ)充鈣質(zhì)，緩解缺鈣癥狀。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，避免過量攝入單一營養(yǎng)素，同時遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，定期復(fù)查骨折愈合情況。

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