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滇紅玫瑰花的功效與作用

患者：女，43歲

病情描述:
滇紅玫瑰花的功效與作用
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

滇紅玫瑰花具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝解郁、美容養(yǎng)顏、抗氧化等功效，常用于改善月經(jīng)不調(diào)、緩解情緒壓力、延緩皮膚衰老、增強(qiáng)免疫力等作用。

1、活血調(diào)經(jīng)

滇紅玫瑰花能促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不規(guī)律?？膳湮楫?dāng)歸、川芎等藥材使用，但月經(jīng)量多者慎用。

2、疏肝解郁

其芳香成分有助于舒緩情緒，對(duì)肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的胸悶、煩躁有緩解作用。適合制成代茶飲，配合合歡皮、柴胡等疏肝藥材效果更佳。

3、美容養(yǎng)顏

含有的多酚類物質(zhì)能抑制黑色素沉淀，維生素C可促進(jìn)膠原蛋白合成。可外用制作面膜或與茯苓、白芷等配伍內(nèi)服。

4、抗氧化

花青素和黃酮類化合物能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。建議與綠茶、桑葉等富含抗氧化劑的食材搭配沖泡飲用。

使用滇紅玫瑰花需避開孕期，體質(zhì)偏熱者應(yīng)減量，建議每日干花用量不超過5克，可制成花茶、粥膳或精油外用，長期使用需咨詢中醫(yī)師。

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