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過(guò)敏性哮喘病如何預(yù)防

病情描述:
過(guò)敏性哮喘病如何預(yù)防
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陶新曹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

過(guò)敏性哮喘可通過(guò)避免過(guò)敏原接觸、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范用藥、定期監(jiān)測(cè)肺功能等方式預(yù)防。預(yù)防措施主要與環(huán)境控制、體質(zhì)調(diào)節(jié)、藥物干預(yù)、健康監(jiān)測(cè)等因素相關(guān)。

1、環(huán)境控制

減少接觸塵螨、花粉等常見(jiàn)過(guò)敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，使用防螨床品，避免飼養(yǎng)寵物或接觸毛絨玩具。

2、體質(zhì)調(diào)節(jié)

適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，補(bǔ)充維生素D和益生菌改善免疫平衡，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)誘發(fā)氣道高反應(yīng)。

3、藥物干預(yù)

遵醫(yī)囑規(guī)律使用布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、奧馬珠單抗等控制藥物，隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑應(yīng)急。

4、健康監(jiān)測(cè)

定期進(jìn)行肺功能檢查和過(guò)敏原篩查，記錄發(fā)作誘因及頻率，及時(shí)調(diào)整防治方案。

過(guò)敏性哮喘患者應(yīng)保持均衡飲食，適量食用富含維生素C的柑橘類水果和富含Omega-3的深海魚(yú)，避免冷飲及辛辣刺激食物，霧霾天氣減少外出。

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