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骨骼線閉合后能二次長高嗎

患者:女,27歲

病情描述:
骨骼線閉合后能二次長高嗎
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

骨骼線閉合后通常無法自然二次長高,但可通過脊柱拉伸、姿勢矯正、營養(yǎng)補充等方式優(yōu)化身高表現(xiàn)。

1、脊柱拉伸

通過專業(yè)牽引或瑜伽練習增加椎間隙高度,短期內(nèi)可能獲得1-2厘米視覺改善,需在康復師指導下進行。

2、姿勢矯正

糾正駝背、骨盆前傾等不良體態(tài)能使身高潛力完全釋放,持續(xù)3個月以上形體訓練效果較明顯。

3、營養(yǎng)強化

保證鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,有助于維持骨骼強度,預防骨質(zhì)疏松導致的椎體壓縮。

4、手術(shù)干預

肢體延長術(shù)存在較高風險,僅適用于嚴重畸形患者,需嚴格評估手術(shù)適應癥及并發(fā)癥概率。

建議保持規(guī)律運動習慣,避免負重過大損傷關(guān)節(jié),成年后身高管理應優(yōu)先考慮體態(tài)健康而非單純數(shù)值增長。

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