一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

干辣椒的功效與作用

病情描述:
干辣椒的功效與作用
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

干辣椒具有促進消化、增強代謝、緩解疼痛、抗氧化等功效,適量食用有助于改善食欲不振、血液循環(huán)不暢等問題。

1、促進消化

干辣椒中的辣椒素能刺激胃腸黏膜,促進消化液分泌,改善功能性消化不良,胃腸功能較弱者可少量佐餐食用。

2、增強代謝

辣椒素通過激活交感神經(jīng)加速能量消耗,短期食用可能對體重管理有幫助,但過量可能刺激胃腸黏膜。

3、緩解疼痛

辣椒素可作用于神經(jīng)末梢減少痛覺信號傳遞,局部使用含辣椒素的外用制劑對關節(jié)炎等慢性疼痛有一定緩解作用。

4、抗氧化

干辣椒富含維生素C、胡蘿卜素等抗氧化成分,有助于清除自由基,但高溫烹制可能導致部分營養(yǎng)素流失。

建議控制每日干辣椒攝入量在10克以內,避免空腹食用,胃炎或痔瘡患者應謹慎。出現(xiàn)胃腸灼痛時應立即停止食用并飲用牛奶緩解。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>