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高度近視眼吃什么對眼睛好

患者:女,57歲

病情描述:
高度近視眼吃什么對眼睛好
共1個回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

若出現(xiàn)高度近視情況,可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葉黃素、維生素A、DHA、七葉洋地黃雙苷等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 藍(lán)莓

藍(lán)莓富含花青素,有助于改善視網(wǎng)膜微循環(huán),緩解視疲勞。

2. 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素,可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維持角膜健康。

3. 菠菜

菠菜中葉黃素和玉米黃質(zhì)能過濾有害藍(lán)光,保護(hù)黃斑區(qū)。

4. 深海魚

三文魚等深海魚含DHA,是視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞重要組成成分。

二、藥物

1. 葉黃素

葉黃素可增加視網(wǎng)膜色素密度,改善視覺對比敏感度。

2. 維生素A

維生素A參與視紫紅質(zhì)合成,對暗適應(yīng)能力有重要作用。

3. DHA

DHA能促進(jìn)視網(wǎng)膜光感受器發(fā)育,緩解視神經(jīng)疲勞。

4. 七葉洋地黃雙苷

該成分可改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能,減輕視物模糊癥狀。

高度近視患者需定期進(jìn)行眼底檢查,避免劇烈運動,用眼時保持適宜光照并定時休息。

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