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腹瀉應(yīng)該吃什么食物比較好

患者:女,41歲

病情描述:
腹瀉應(yīng)該吃什么食物比較好
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黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

出現(xiàn)腹瀉時,可以適量吃白粥、蘋果泥、蒸山藥、胡蘿卜泥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白粥

白粥易消化且富含水分,能減輕胃腸負擔,幫助補充因腹瀉丟失的體液。

2、蘋果泥

蘋果泥含果膠可吸附腸道水分,緩解腹瀉癥狀,建議蒸熟后食用以減少刺激。

3、蒸山藥

山藥含黏蛋白能保護胃腸黏膜,淀粉成分溫和,適合腹瀉期間補充能量。

4、胡蘿卜泥

胡蘿卜中的膳食纖維可調(diào)節(jié)腸道菌群,煮熟后更易吸收,有助于改善腹瀉。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮止瀉作用,需按醫(yī)囑調(diào)整用量。

2、口服補液鹽

口服補液鹽能糾正脫水及電解質(zhì)紊亂,尤其適用于兒童腹瀉患者。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑可恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡,需避光保存并用溫水沖服。

4、消旋卡多曲

消旋卡多曲抑制腸道分泌,適用于分泌性腹瀉,須嚴格遵醫(yī)囑使用。

腹瀉期間應(yīng)避免高糖、高脂及乳制品攝入,少量多餐,若癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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