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腹直肌分離如何修復(fù)

病情描述:
腹直肌分離如何修復(fù)
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

腹直肌分離可通過物理治療、運(yùn)動康復(fù)、穿戴束腹帶、手術(shù)治療等方式修復(fù)。腹直肌分離通常由妊娠、肥胖、腹部手術(shù)、腹壓增高等原因引起。

1、物理治療：

低頻電刺激可促進(jìn)腹直肌收縮，超聲波治療有助于組織修復(fù)，需由專業(yè)康復(fù)師操作。

2、運(yùn)動康復(fù)：

腹式呼吸訓(xùn)練可增強(qiáng)腹橫肌力量，平板支撐等核心穩(wěn)定性訓(xùn)練需在醫(yī)生指導(dǎo)下循序漸進(jìn)開展。

3、束腹帶：

產(chǎn)后早期使用醫(yī)用級束腹帶可提供外力支撐，需每日間斷佩戴避免長期依賴。

4、手術(shù)治療：

重度分離伴內(nèi)臟膨出需行腹壁成形術(shù)，術(shù)式包括開放式修補(bǔ)和腹腔鏡手術(shù)兩種。

日常應(yīng)避免提重物及劇烈咳嗽，產(chǎn)后女性建議在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行凱格爾運(yùn)動配合修復(fù)。

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