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飯后胃脹怎么了

病情描述:
飯后胃脹怎么了
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內科

飯后胃脹可能由飲食過快、食物不耐受、功能性消化不良慢性胃炎等原因引起,可通過調整飲食習慣、藥物干預等方式緩解。

1. 飲食過快

進食速度過快導致空氣吞咽過多,胃腸蠕動負擔加重。建議細嚼慢咽,每口食物咀嚼20次以上,餐后適當散步幫助消化。

2. 食物不耐受

乳糖不耐受或麩質過敏等可能引發(fā)腹脹。記錄飲食日記排查過敏原,可嘗試低FODMAP飲食,必要時使用乳糖酶補充劑。

3. 功能性消化不良

可能與胃腸動力異常或內臟高敏感有關,常伴噯氣、早飽感??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動力藥。

4. 慢性胃炎

幽門螺桿菌感染或長期刺激導致胃黏膜炎癥,多伴隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查,常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。

日常避免高脂辛辣食物,餐后1小時內不宜平臥,持續(xù)腹脹超過2周或出現體重下降需及時消化科就診。

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