風(fēng)熱感冒咽喉腫痛吃什么藥好得快
患者：女，33歲
共1個(gè)回答
- 何海賢 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
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孕婦鼻塞怎么辦
孕婦鼻塞可能是感冒或者是過敏，如果是感冒，可以喝姜湯治療改善；如果是過敏，需要找到過敏原，離開有過敏原的環(huán)境，如果還是無法好轉(zhuǎn)，需要用藥治療。 孕婦感冒或者過敏的時(shí)候會(huì)有鼻塞的情況發(fā)生，對(duì)于感冒的鼻塞，可以給予一些解表的藥物，比如姜湯，多喝點(diǎn)姜湯，對(duì)鼻塞大有幫助。 如果是過敏引起的鼻塞，往往先考慮是什么樣的過敏原，脫離這種過敏的環(huán)境，這才是最重要的，脫離環(huán)境后，如果仍然有鼻塞，甚至影響到了胎兒的氧供，那么就要給予藥物治療，一些抗過敏的藥物，比如撲爾敏在孕中晚期是可以采用的。61761次播放 2019-09-10
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嬰兒鼻塞怎么辦
嬰兒的鼻粘膜和鼻腔狀態(tài)，與成人不同。嬰兒鼻黏膜較嫩，且血管充盈，輕微刺激，例如寒冷、外界的病毒感染，過敏原刺激等都會(huì)造成黏膜充血水腫，引起鼻塞。 成人如果鼻塞，可張嘴呼吸緩解，但嬰幼兒需要吸吮母乳，鼻子如果一旦堵塞，易造成嗆奶、睡眠不安等。嬰兒鼻塞一定要找到鼻塞的原因，如果由于受涼，可盡快的多喝水，適當(dāng)保暖，緩解鼻塞。可以用淡鹽水清洗鼻腔，應(yīng)注意不能讓孩子嗆到。如果不緩解，要去醫(yī)院檢查，排除過敏或其他的疾病。53393次播放 2019-04-04
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鼻中隔偏曲在什么情況下需要手術(shù)
鼻中隔偏曲首選藥物治療，如果能夠改善病人癥狀，就不需要手術(shù)。 鼻中隔偏曲在臨床中很常見。正常人鼻中隔都不直，多半有或大或小的偏曲，病人有三大癥狀：鼻塞、頭疼、鼻出血。 鼻中隔偏曲是否手術(shù)，應(yīng)根據(jù)自身癥狀和嚴(yán)重程度判斷。如果影響到生活學(xué)習(xí)，就需要治療。首先是藥物治療，鼻噴的藥物，改善病人癥狀。如果能夠改善就不需要手術(shù)，進(jìn)行保守治療，藥物治療無效就考慮手術(shù)。52736次播放 2018-09-28
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傳導(dǎo)性耳聾如何用藥
大部分的傳導(dǎo)性耳聾其實(shí)是沒有太多的藥物的，主要還是看具體的癥狀，比如：耳蠶把耳朵堵住了造成的，就可以用滴耳液，外耳道發(fā)炎就需要消炎藥物治療，靜脈打點(diǎn)滴也可以，還是講究專病專治。相對(duì)來說絕大部分傳導(dǎo)性耳聾是可治的，可以通過醫(yī)生的治療恢復(fù)到正常狀態(tài)，可以達(dá)到一個(gè)完全的治愈。
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聲帶息肉術(shù)后的注意事項(xiàng)有哪些
聲帶息肉通過手術(shù)治療的方法會(huì)更好，手術(shù)治療后也要注意進(jìn)行全面的調(diào)理。要絕對(duì)禁聲兩周，在這期間要注意防止感冒咳嗽，應(yīng)用抗生素治療一周。飲食方面也要注意調(diào)理，禁食辛辣刺激食物，同時(shí)也要戒煙戒酒，兩周后進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練，同時(shí)患者還要注意做好復(fù)查的工作，確保身體的全面恢復(fù)。
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聲帶息肉的好發(fā)人群有哪些
經(jīng)常用嗓、喜愛煙酒及患咽喉疾病人群，易患聲帶息肉。日常應(yīng)注意保護(hù)聲帶，注意正確發(fā)聲方式，清淡飲食，預(yù)防聲帶息肉。
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鼻竇癌是指什么
鼻竇癌是發(fā)生在鼻竇黏膜的臨床細(xì)胞癌為主的一種惡性腫瘤，早期癥狀比較典型，常發(fā)生于單側(cè)。癥狀常表現(xiàn)為單側(cè)的鼻堵，鼻出血，眼睛突出等，臨床上確診一般為晚期，治療較困難，建議中老年患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時(shí)診斷，及時(shí)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2054081次收聽 2018-06-13 -
鼾癥用什么方法治療
鼾癥的原因不同，治療方法也不一樣，如果是扁桃體或鼻甲肥大等引起的，可以用介入治療；有的人是由于核內(nèi)結(jié)構(gòu)異常引起的，則需要通過手術(shù)治療；年齡增加引起，可以通過內(nèi)科無創(chuàng)的方法解決，較輕的患者，可以用側(cè)臥睡和減重的方式來緩解。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1857110次收聽 2018-06-13 -
化膿性中耳炎怎么治
化膿性中耳炎的治療主要分為全身治療和局部治療，全身治療是指全身抗菌素和促排藥的使用，局部治療主要為耳道擦拭點(diǎn)耳液。如果化膿性中耳炎出現(xiàn)耳道流膿、耳朵疼的情況，就要點(diǎn)抗菌素滴耳液或抗菌藥物的使用，如果效果不明顯，就需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。64284次播放 2018-10-12
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聲帶息肉有哪些致病因素
聲帶息肉有哪些致病因素?聲帶息肉位置多位于聲帶前中三分之一交界處，一般小兒患者可以暫時(shí)不用處理，成人出現(xiàn)息肉一般要通過手術(shù)才能治療，那么，聲帶息肉有哪些致病因素呢?下面為大家做具體的介紹
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打呼嚕是不是一種病
小部分打呼?；颊呤遣?。 打呼嚕分為良性鼾癥和惡性鼾癥，良性鼾癥就是說平時(shí)的一般的打呼嚕，而惡性鼾癥一般情況就是，家里其他一起同屋睡覺的人會(huì)發(fā)現(xiàn)他打著打著呼嚕，突然不呼吸了，有一些呼吸暫停的情況，這種情況就叫睡眠呼吸暫停綜合征。 這種打呼嚕就是病，是惡性鼾癥，而如果只是連續(xù)的非常均勻的呼嚕聲音，而且在沒有呼嚕的時(shí)候，能夠聽到他有自己的呼吸，那這就是一個(gè)良性鼾癥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0160476次收聽 2018-09-14 -
聲帶息肉的誘發(fā)因素有哪些
聲帶息肉與空氣污染、發(fā)聲不正確、急性喉炎反復(fù)發(fā)作有關(guān)，是常見耳鼻喉疾病，做好日常防護(hù)。
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鼻中隔偏曲的原因有什么
導(dǎo)致鼻中隔偏曲多半是發(fā)育問題，外傷，或嚴(yán)重的感染引起的。 一，大多數(shù)人鼻中隔都偏曲，只是好多人沒癥狀，這時(shí)候可以不用管它。 二，外傷，有的患者小時(shí)候有外傷，但沒有記憶，無法去追溯。成人以后的外傷，如特別嚴(yán)重的車禍造成嚴(yán)重的偏曲。 三，感染也會(huì)造成鼻中隔的改變，這種情況很少。57928次播放 2018-09-28
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確診耳聾后怎么處理
如果患者確診為感音神經(jīng)性耳聾，應(yīng)該做的是及時(shí)進(jìn)行助聽器或者是人工耳蝸等，聽覺輔助裝置的干預(yù)以及后續(xù)的聽覺言語康復(fù)。尤其是對(duì)于小朋友，要在6月齡內(nèi)明確診斷，并且進(jìn)行有效的干預(yù)和康復(fù)，這樣才能有效的保證聽覺言語發(fā)育，能與同齡人達(dá)到接近或者是比較接近的水平，確保他后續(xù)的語言發(fā)育不受影響，以及他后續(xù)的學(xué)習(xí)能力、生活能力、社會(huì)交往能力，得到有效、正常的發(fā)展。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0254920次收聽 2018-09-21 -
耳聾程度的劃分
耳聾的程度是根據(jù)純音測(cè)聽的結(jié)果進(jìn)行分類，以500赫茲、1000赫茲、2000赫茲、4000赫茲，這四個(gè)頻率點(diǎn)的平均值作為分類標(biāo)準(zhǔn)。輕度耳聾指的是26到40分貝，在這個(gè)范圍內(nèi)就已經(jīng)認(rèn)為是有輕度的聽力損失存在；41到60分貝是中度聽力損失；61到80分貝是重度聽力損失；大于81分貝是極重度聽力損失。但是需要注意的是對(duì)于兒童，標(biāo)準(zhǔn)更為嚴(yán)格，當(dāng)純音聽閾的平均值超過31分貝的時(shí)候，兒童患者就是中度聽力損失，需要極度地去關(guān)注。對(duì)于小朋友，輕度聽力損傷很可能家長(zhǎng)在日常生活當(dāng)中不能發(fā)現(xiàn)，或者認(rèn)為孩子的聽力并沒有存在非常嚴(yán)重的問題，這種情況下也應(yīng)該關(guān)注。因?yàn)閷?duì)于孩子的語言獲得需要從聽聲音、學(xué)說話才能獲得，所以只有一點(diǎn)點(diǎn)的聽力損失都有可能對(duì)他的聽覺言語發(fā)育產(chǎn)生影響。對(duì)于孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該非常重視，一旦出現(xiàn)聽力下降，即使是非常輕度也要予以關(guān)注。語音時(shí)長(zhǎng) 01:4555774次收聽 2018-09-21
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高代謝是什么意思
高代謝是指機(jī)體在單位時(shí)間內(nèi)能量消耗顯著超過正常水平的生理或病理狀態(tài)，可能與甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病、惡性腫瘤等因素有關(guān)。甲狀腺功能亢進(jìn)是高代謝最常見的原因，由于甲狀腺激素分泌過多，導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率升高?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)怕熱多汗、心率增快、食欲亢進(jìn)但體重下降等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，必要時(shí)考慮放射性碘治療或甲狀腺次全切除術(shù)。...
940次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高可以喝蜂蜜水嗎
尿酸高患者一般可以適量喝蜂蜜水，但需控制攝入量。蜂蜜的主要成分為果糖和葡萄糖，過量攝入可能影響尿酸代謝。蜂蜜水的主要成分是果糖和少量葡萄糖，果糖在肝臟代謝過程中可能增加嘌呤合成，間接導(dǎo)致尿酸生成增多。對(duì)于尿酸偏高的人群，每日攝入蜂蜜量建議不超過20克，且需避免與其他高果糖食物同時(shí)食用。飲用時(shí)可將蜂蜜稀釋于溫水中，避免空腹飲用以減少對(duì)胃腸刺激。合并肥胖或糖尿病...452次瀏覽 2025-10-22
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嘌呤低的食物有哪些
嘌呤低的食物主要有冬瓜、黃瓜、雞蛋、牛奶、蘋果等，適合痛風(fēng)或高尿酸血癥患者適量食用。一、冬瓜冬瓜含水量高，嘌呤含量極低，每100克嘌呤含量不足10毫克。其富含膳食纖維和鉀元素，有助于促進(jìn)尿酸排泄。烹飪時(shí)可煮湯或清炒，避免與高嘌呤食材搭配。二、黃瓜黃瓜屬于典型低嘌呤蔬菜，每100克嘌呤含量約7毫克。含有硅酸鹽和維生素C，能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。建議連皮食用以保...414次瀏覽 2025-10-22
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更年期腰疼是什么癥狀
更年期腰疼通常表現(xiàn)為腰部酸痛、僵硬或持續(xù)性鈍痛，可能伴隨潮熱、失眠等更年期綜合征癥狀。更年期腰疼主要與雌激素水平下降、骨質(zhì)疏松、肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。1、雌激素水平下降更年期女性卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，雌激素對(duì)骨骼的保護(hù)作用減弱，可能加速骨質(zhì)流失。雌激素缺乏還會(huì)影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致韌帶松弛、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引發(fā)腰部酸痛或活...247次瀏覽 2025-10-22
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蝦皮嘌呤高嗎
蝦皮的嘌呤含量較高，屬于高嘌呤食物。每100克蝦皮嘌呤含量通常超過150毫克，痛風(fēng)或高尿酸血癥患者需嚴(yán)格控制攝入量。蝦皮是海產(chǎn)品干燥加工后的產(chǎn)物，其嘌呤含量與新鮮蝦類相比更為濃縮。干制過程中水分流失導(dǎo)致單位重量?jī)?nèi)的嘌呤濃度顯著上升。常見蝦皮的嘌呤含量在150-300毫克/100克之間，明顯高于多數(shù)淡水魚類和禽畜肉類。高尿酸人群攝入過量蝦皮可能誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛或加...1085次瀏覽 2025-10-22
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尿酸低身體有什么癥狀
尿酸低可能出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲減退等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)異常。尿酸偏低可能與遺傳代謝缺陷、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物影響、腎臟疾病、腫瘤消耗等因素有關(guān)，需結(jié)合實(shí)驗(yàn)室檢查明確病因。1、乏力疲倦長(zhǎng)期尿酸偏低會(huì)導(dǎo)致三磷酸腺苷合成減少，細(xì)胞能量供應(yīng)不足，表現(xiàn)為持續(xù)性的肌肉無力與疲勞感。這種情況常見于營(yíng)養(yǎng)不良或慢性消耗性疾病患者，可通過增加動(dòng)物內(nèi)臟、深海魚等嘌呤食物的攝入改...
479次瀏覽 2025-10-22
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尿酸看什么指標(biāo)
尿酸水平主要通過血尿酸檢測(cè)和尿尿酸檢測(cè)兩項(xiàng)指標(biāo)評(píng)估，其中血尿酸是臨床最常用的核心指標(biāo)。1、血尿酸檢測(cè)血尿酸檢測(cè)通過抽取靜脈血測(cè)量血清中尿酸濃度，男性正常值為208-428μmol/L，女性為155-357μmol/L。該指標(biāo)能直接反映體內(nèi)嘌呤代謝狀況，超過420μmol/L男性或360μmol/L女性可診斷為高尿酸血癥。檢測(cè)前需空腹8小時(shí)以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或...
260次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高如何降低和預(yù)防
尿酸高可通過調(diào)整飲食、增加飲水、控制體重、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式降低和預(yù)防。尿酸高可能與遺傳因素、高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎臟排泄功能下降等原因有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀。1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入有助于降低尿酸水平。高嘌呤食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。建議增加低嘌呤食物如蔬菜水果、雞蛋、牛奶的攝入。避免飲酒，尤其是啤酒含有大量嘌呤，...
87次瀏覽 2025-10-22
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低鈣血癥如何補(bǔ)充鈣
低鈣血癥患者可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充鈣劑、維生素D等方式補(bǔ)充鈣。低鈣血癥可能與甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為手足抽搐、肌肉痙攣、心律失常等癥狀。1、調(diào)整飲食適量增加高鈣食物攝入有助于改善低鈣血癥。牛奶、奶酪、酸奶等乳制品含鈣量較高且吸收率較好。豆腐、豆?jié){等豆制品以及西藍(lán)花、菠菜等深綠色蔬菜也含有一定量的鈣。蝦皮、芝麻等食物鈣含量豐...
673次瀏覽 2025-10-22
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17歲男孩的正常身高是多少
17歲男孩的正常身高一般在165-180厘米之間，具體數(shù)值受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平等因素影響。身高發(fā)育主要取決于生長(zhǎng)激素分泌和骨骨骺線閉合情況。17歲男孩通常處于青春期后期，此時(shí)生長(zhǎng)速度較前期有所減緩，但仍有部分男孩可能繼續(xù)增長(zhǎng)。遺傳因素對(duì)最終身高起決定性作用，父母身高較高的孩子往往能達(dá)到更高的生長(zhǎng)潛力。營(yíng)養(yǎng)攝入均衡有助于骨骼發(fā)育，特別是鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白...
1771次瀏覽 2025-10-22
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長(zhǎng)期做臀橋可以瘦肚子嗎
長(zhǎng)期做臀橋通常不能直接瘦肚子，但可能有助于增強(qiáng)核心肌群和改善體態(tài)。臀橋主要鍛煉臀部、大腿后側(cè)和核心肌群，對(duì)腹部脂肪的消耗效果有限。臀橋是一種針對(duì)臀部和下背部肌肉的鍛煉動(dòng)作，通過重復(fù)進(jìn)行可以增強(qiáng)這些區(qū)域的肌肉力量和耐力。核...0次瀏覽 2025-10-22
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尿酸450高嗎
尿酸450微摩爾每升屬于輕度偏高。成年男性尿酸正常值通常為150-420微摩爾每升，女性為90-360微摩爾每升，超過此范圍需結(jié)合個(gè)體情況評(píng)估。尿酸450微摩爾每升可能由飲食中嘌呤攝入過多引起，如頻繁食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮或飲酒。高尿酸血癥早期通常無明顯癥狀，但長(zhǎng)期未控制可能誘發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)紅腫熱痛。部分人群可能存在腎臟排泄功能異常或代謝綜合征，這類...
261次瀏覽 2025-10-22
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尿酸高的患者能吃蝦嗎
尿酸高的患者一般可以適量吃蝦，但需控制攝入量并避免高嘌呤蝦類。蝦肉屬于中嘌呤食物，每100克蝦肉嘌呤含量約60-100毫克，過量食用可能誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。尿酸高患者選擇蝦類時(shí)建議以淡水蝦為主，如基圍蝦、草蝦等，其嘌呤含量普遍低于海蝦。烹飪方式宜選擇清蒸、水煮，避免油炸或搭配啤酒等高嘌呤飲品。每日攝入量控制在50克以內(nèi)，每周不超過2次較為安全。同時(shí)需搭配大量蔬菜水...272次瀏覽 2025-10-22
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眼睛浮腫的原因
眼睛浮腫可能由睡眠不足、睡前飲水過多、過敏反應(yīng)、眼部感染、腎臟疾病等原因引起。眼睛浮腫通常表現(xiàn)為眼瞼或眼周組織腫脹，可能伴隨發(fā)紅、瘙癢或疼痛等癥狀。1、睡眠不足長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼周組織液滯留。這種情況通常表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕微腫脹，無伴隨癥狀。改善措施包括調(diào)整作息時(shí)間，保證每天7-8小時(shí)睡眠，睡前避免使用電子設(shè)備，用冷毛巾敷眼緩解腫脹。...158次瀏覽 2025-10-22
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右手浮腫的原因是什么
右手浮腫可能由外傷、靜脈回流受阻、過敏反應(yīng)、感染或系統(tǒng)性疾病等原因引起。主要有局部組織損傷、淋巴循環(huán)障礙、接觸性皮炎、蜂窩織炎、心力衰竭等因素。1、局部組織損傷右手受到撞擊或擠壓可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，組織液滲出引發(fā)腫脹。常伴隨皮下淤青和壓痛，輕微損傷可通過冰敷緩解。若骨折或韌帶撕裂需就醫(yī)處理，醫(yī)生可能建議使用云南白藥氣霧劑等外用藥物輔助消腫。2、淋巴循環(huán)障礙...742次瀏覽 2025-10-22
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疫情對(duì)策期間糖友應(yīng)該怎樣防護(hù)
疫情期間糖尿病患者可通過加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、備足藥物儲(chǔ)備、做好個(gè)人防護(hù)等方式降低感染風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病可能因血糖控制不佳導(dǎo)致免疫力下降，增加感染概率。1、加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)建議每日空腹及餐后2小時(shí)測(cè)量血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。若發(fā)現(xiàn)空腹血糖超過7.0mmol/L或餐后血糖超過10.0mmol/L，需聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整治療方案。居家可備妥羅氏卓越型血糖儀、...
168次瀏覽 2025-10-22
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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hbaic是什么意思
糖化血紅蛋白一般是指HbA1c，是反映近2-3個(gè)月平均血糖水平的指標(biāo)。糖化血紅蛋白是紅細(xì)胞中的血紅蛋白與血液中葡萄糖結(jié)合的產(chǎn)物，其形成過程緩慢且不可逆。檢測(cè)結(jié)果以百分比形式呈現(xiàn)，數(shù)值越高表明血糖控制越差。健康人群的糖化血紅蛋白正常范圍通常為4%-6%，糖尿病患者建議控制在7%以下。該指標(biāo)不受短期飲食、運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)影響，能客觀評(píng)估長(zhǎng)期血糖管理效果。檢測(cè)前無須...
1449次瀏覽 2025-10-22
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糖尿病高血壓飲食應(yīng)注意什么
糖尿病合并高血壓患者飲食需注意控制總熱量、限制鈉鹽攝入、均衡營(yíng)養(yǎng)分配。主要有控制碳水化合物攝入、增加膳食纖維、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、減少飽和脂肪、避免高糖高鹽食品。1、控制碳水化合物建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，替代精制米面。每日碳水化合物占總熱量45%-60%，分餐攝入可避免血糖波動(dòng)。需監(jiān)測(cè)餐后血糖，避免單次攝入過多導(dǎo)致血糖驟升。2、增加膳食纖維每日攝入25...145次瀏覽 2025-10-22
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如何增加身高
增加身高可通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)刺激、睡眠調(diào)節(jié)、姿勢(shì)矯正、醫(yī)療干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)。身高增長(zhǎng)主要受遺傳因素影響，但后天干預(yù)對(duì)骨骨骺未閉合者仍有一定作用。1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充保證每日攝入足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、牛奶，鈣質(zhì)可通過奶酪、豆腐補(bǔ)充，維生素D需通過日曬或深海魚類獲取。鋅元素對(duì)生長(zhǎng)激素合成至關(guān)重要，建議適量食用牡蠣、牛肉。避免高糖高脂飲食影響生長(zhǎng)板閉合速度，青春期每日需達(dá)到2...
149次瀏覽 2025-10-22
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增加體重的降糖藥有哪些
增加體重的降糖藥主要有胰島素、磺脲類降糖藥、噻唑烷二酮類降糖藥、格列奈類降糖藥、胰高血糖素樣肽-1受體激動(dòng)劑等。這些藥物通過不同機(jī)制降低血糖，但可能因促進(jìn)脂肪合成或減少能量消耗導(dǎo)致體重增加。一、胰島素胰島素是治療糖尿病的基礎(chǔ)藥物，通過促進(jìn)葡萄糖攝取和脂肪合成降低血糖。外源性胰島素可能抑制脂肪分解并增加脂肪儲(chǔ)存，尤其在大劑量使用時(shí)更易導(dǎo)致體重增加。常見劑型包括...
1992次瀏覽 2025-10-22
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花椒和艾草一起泡腳的功效與作用
花椒和艾草一起泡腳具有溫經(jīng)散寒、除濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，適合寒濕體質(zhì)或冬季手腳冰涼人群使用。花椒與艾草配伍泡腳時(shí)，花椒所含的揮發(fā)油能刺激皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速局部血流速度，幫助緩解肌肉僵硬。其抗菌成分對(duì)足部真菌有一定抑制作用。艾草中的桉葉烷類物質(zhì)可通過皮606次瀏覽
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鹽膚木對(duì)肺有好處嗎
鹽膚木對(duì)肺有一定益處，其果實(shí)和葉片中含有的活性成分可能有助于緩解呼吸道癥狀。鹽膚木是傳統(tǒng)中藥材，具有清熱解毒、止咳化痰等功效。鹽膚木果實(shí)富含黃酮類化合物和揮發(fā)油，這些成分能抑制支氣管平滑肌痙攣，減輕咳嗽、氣喘等癥狀。對(duì)于慢性支氣管炎或輕度哮喘患者，適量使用鹽膚653次瀏覽
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乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調(diào)節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補(bǔ)充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維803次瀏覽
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六味地黃丸吃多了會(huì)腹瀉嗎
六味地黃丸吃多了可能會(huì)引起腹瀉。六味地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰補(bǔ)腎，但過量服用可能導(dǎo)致胃腸不適。六味地黃丸含有熟地黃、山茱萸、山藥等成分，這些藥材具有滋補(bǔ)作用，但過量攝入可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。部分人群對(duì)藥物成分較為敏感，可能出現(xiàn)腹瀉、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀。六味732次瀏覽
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清熱感冒顆粒的功效與作用
清熱感冒顆粒具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咳嗽咽痛等癥狀。清熱感冒顆粒的主要成分包括金銀花、連翹、板藍(lán)根等中藥，有助于緩解感冒癥狀并促進(jìn)身體恢復(fù)。1、清熱解毒清熱感冒顆粒中的金銀花、連翹等成分具有清熱解毒的作用，能夠幫助清除776次瀏覽
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