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發(fā)燒出汗了是不是就開始退燒了

病情描述:
發(fā)燒出汗了是不是就開始退燒了
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郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)燒出汗通常是退燒的表現(xiàn)之一，體溫調(diào)節(jié)中樞通過出汗散熱降低體溫，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

1、體溫調(diào)節(jié)機(jī)制：

出汗是體溫下降的生理反應(yīng)，汗液蒸發(fā)帶走體表熱量，但需注意是否伴隨寒戰(zhàn)或反復(fù)發(fā)熱。

2、退燒階段判斷：

若出汗后體溫持續(xù)下降至正常范圍，且精神狀態(tài)改善，可視為有效退燒；若出汗后仍高熱需警惕病情反復(fù)。

3、脫水風(fēng)險(xiǎn)：

大量出汗可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水，兒童可選用低滲口服補(bǔ)液溶液。

4、疾病進(jìn)展信號(hào)：

感染性疾病如肺炎、尿路感染等可能出現(xiàn)退熱假象，若伴隨咳嗽加重、排尿疼痛需就醫(yī)排查。

退燒期間建議保持清淡飲食，選擇粥類、藕粉等易消化食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水風(fēng)險(xiǎn)。

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