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冠心病支架植入后可以運動嗎

患者:女,64歲

病情描述:
冠心病支架植入后可以運動嗎
共1個回答
高云 副主任醫(yī)師 去掛號
北京安貞醫(yī)院 三甲 心血管內科

冠心病支架植入后多數情況可以進行適度運動。運動方式需根據術后恢復階段選擇,主要有散步、慢跑、游泳、太極拳等低強度有氧運動。

1、散步

術后早期可從每日10分鐘平地散步開始,心率控制在靜息心率+20次/分鐘內,有助于促進血液循環(huán)且不增加心臟負荷。

2、慢跑

術后3個月經評估后可嘗試間歇性慢跑,建議采用跑走交替方式,單次不超過30分鐘,需監(jiān)測有無胸悶等不適癥狀。

3、游泳

水溫需保持在28-32℃避免血管痙攣,每周2-3次且每次不超過45分鐘,注意避免憋氣動作加重心臟負擔。

4、太極拳

推薦24式簡化太極拳,通過舒緩動作改善心肺功能,練習時保持自然呼吸,每周3-5次為宜。

運動前需經心內科醫(yī)生評估心功能,攜帶硝酸甘油備用,避免寒冷清晨運動,運動中出現胸痛立即停止并就醫(yī)。

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