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低血糖時(shí)吃什么補(bǔ)糖快

病情描述:
低血糖時(shí)吃什么補(bǔ)糖快
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

低血糖發(fā)作時(shí)可快速補(bǔ)充含糖食物如葡萄糖片、果汁、蜂蜜、糖果,或遵醫(yī)囑服用葡萄糖口服液、胰高血糖素、α-糖苷酶抑制劑等藥物。建議隨身攜帶速效糖源,發(fā)作時(shí)立即進(jìn)食并監(jiān)測(cè)血糖變化。

一、食物

1. 葡萄糖片

單片含純葡萄糖15克,可被口腔黏膜直接吸收,5分鐘內(nèi)起效,適合隨身攜帶應(yīng)急。

2. 果汁

蘋(píng)果汁、橙汁等含果糖和葡萄糖約10-15克/100毫升,液體形式吸收較快。

3. 蜂蜜

每勺約含17克單糖,黏稠質(zhì)地可延緩胃排空,維持血糖回升時(shí)間較長(zhǎng)。

4. 硬糖

蔗糖制品需經(jīng)消化分解,升糖速度稍慢于單糖,但便于儲(chǔ)存和定量攝取。

二、藥物

1. 葡萄糖口服液

醫(yī)用50%葡萄糖溶液可直接吞咽,10毫升即含5克葡萄糖,適用于意識(shí)清醒者。

2. 胰高血糖素

注射用激素類藥物,能促進(jìn)肝糖原分解,用于嚴(yán)重低血糖伴意識(shí)障礙者。

3. α-糖苷酶抑制劑

如阿卡波糖可延緩碳水化合物分解,預(yù)防反應(yīng)性低血糖的二次發(fā)作。

4. 復(fù)合糖制劑

部分處方藥含葡萄糖與緩釋碳水化合物的復(fù)合配方,可平穩(wěn)維持血糖。

糖尿病患者需警惕無(wú)癥狀性低血糖,發(fā)作后15分鐘應(yīng)復(fù)測(cè)血糖,若未糾正需重復(fù)補(bǔ)糖并及時(shí)就醫(yī)調(diào)整降糖方案。

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