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懷孕大便次數(shù)增多怎么回事

病情描述:
懷孕大便次數(shù)增多怎么回事
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕大便次數(shù)增多可能由激素水平變化、子宮壓迫腸道、飲食結(jié)構調(diào)整、腸道菌群失衡等原因引起，可通過調(diào)整飲食、適度運動、補充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、激素水平變化

孕激素水平升高會減緩腸道蠕動，導致便秘或排便次數(shù)異常。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花，必要時遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等調(diào)節(jié)腸道功能。

2、子宮壓迫腸道

增大的子宮可能壓迫直腸引發(fā)便意頻繁?？赏ㄟ^少量多餐、避免久坐緩解，若伴隨腹痛或便血需排除痔瘡，可使用復方角菜酸酯栓、地奧司明片等藥物。

3、飲食結(jié)構調(diào)整

孕期營養(yǎng)補充可能增加高蛋白、高鈣食物攝入，影響消化節(jié)奏。建議搭配酸奶、香蕉等易消化食物，減少豆類等產(chǎn)氣食物，必要時使用胰酶腸溶膠囊輔助消化。

4、腸道菌群失衡

孕期免疫力變化可能導致腸道菌群紊亂?？墒秤煤嫔陌l(fā)酵食品，如泡菜、納豆，嚴重時需就醫(yī)檢測，遵醫(yī)囑服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑。

保持每日飲水量超過1500毫升，適當進行孕婦瑜伽等輕度運動，若排便習慣改變持續(xù)超過一周或伴隨體重下降應及時產(chǎn)科就診。

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