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發(fā)生痔瘡的誘因有哪些

病情描述:
發(fā)生痔瘡的誘因有哪些
共1個回答
姜金波 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 肛腸科

痔瘡可能由久坐久站、膳食纖維攝入不足、排便習(xí)慣不良、妊娠等因素引起,通常表現(xiàn)為肛門腫物脫出、便血、疼痛等癥狀。

1、久坐久站

長時間保持坐姿或站姿會導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻,增加痔瘡發(fā)生概率。建議每小時起身活動,避免久坐久站。

2、膳食纖維不足

飲食中缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物容易導(dǎo)致便秘,排便時過度用力可能誘發(fā)痔瘡。每日應(yīng)保證適量粗糧和新鮮蔬果攝入。

3、排便習(xí)慣不良

如廁時長時間玩手機、過度用力等不良習(xí)慣會增加肛周靜脈壓力。建議控制排便時間在5分鐘內(nèi),避免用力過度。

4、妊娠因素

妊娠期子宮增大壓迫盆腔靜脈,同時孕激素水平升高導(dǎo)致靜脈擴張,可能引發(fā)痔瘡。產(chǎn)后多數(shù)可自行緩解,嚴(yán)重時可使用痔瘡栓劑。

保持規(guī)律運動,避免辛辣刺激飲食,便后溫水坐浴有助于緩解癥狀,若出血持續(xù)或疼痛加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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