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枸杞和蒲公英能一起喝嗎

患者:女,38歲

病情描述:
枸杞和蒲公英能一起喝嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞和蒲公英可以一起泡水飲用,兩者搭配具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目的協(xié)同作用,適合體質(zhì)偏熱或長期用眼人群。

1、功效互補

枸杞含枸杞多糖和胡蘿卜素,可滋補肝腎;蒲公英含蒲公英甾醇和菊苣酸,能促進肝膽排毒。

2、飲用建議

建議每日枸杞10-15粒搭配干蒲公英3-5克,沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用,避免空腹服用。

3、適用人群

適合肝火旺盛引起的目赤腫痛、口苦咽干者,以及長期熬夜、電腦辦公的亞健康人群。

4、禁忌注意

脾胃虛寒者慎用,可能引發(fā)腹瀉;低血壓人群不宜長期飲用,蒲公英有一定降壓作用。

飲用期間觀察身體反應(yīng),如出現(xiàn)胃部不適或便溏應(yīng)停用,慢性病患者建議咨詢中醫(yī)師后服用。

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