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西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效

病情描述:
西洋參紅棗枸杞泡水喝的功效
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

西洋參、紅棗、枸杞泡水飲用具有補氣養(yǎng)陰、健脾益胃、滋補肝腎等功效,適合氣血不足脾胃虛弱、肝腎虧虛等人群適量飲用。

1、補氣養(yǎng)陰

西洋參含人參皂苷可改善氣陰兩虛,緩解疲勞口干;紅棗枸杞輔助滋陰,適合長期熬夜或術后體虛者飲用。

2、健脾益胃

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷能促進消化液分泌,搭配枸杞多糖調節(jié)胃腸功能,對食欲不振、飯后腹脹有改善作用。

3、滋補肝腎

枸杞含甜菜堿可保護肝細胞,配合西洋參的抗氧化成分,有助于緩解肝腎陰虛引起的頭暈目眩、腰膝酸軟。

4、調節(jié)免疫

三種食材含多種活性成分協(xié)同作用,能提升巨噬細胞活性,但陰虛火旺者應減少西洋參用量避免上火。

飲用時建議避開經(jīng)期與感冒發(fā)熱期,連續(xù)飲用不宜超過1個月,體質偏熱者可酌情減少西洋參比例或咨詢中醫(yī)師調整配伍。

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