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脖子上的筋扭了怎么辦

患者:女,42歲

病情描述:
脖子上的筋扭了怎么辦
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

脖子上的筋扭了可通過熱敷、頸部制動、藥物治療、物理治療等方式緩解。頸部扭傷通常由姿勢不當(dāng)、肌肉勞損、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部外傷等原因引起。

1、熱敷

用溫?zé)崦矸笤谔弁床课唬看?5-20分鐘,每日重復(fù)多次,有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。

2、頸部制動

避免突然轉(zhuǎn)動頭部,可使用頸托短期固定,減少頸部活動,幫助受損軟組織修復(fù)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥,可能與肌肉無菌性炎癥、局部水腫等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頸部活動受限、放射性疼痛等癥狀。

4、物理治療

在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進行超聲波治療、紅外線照射等,可能與深層肌肉損傷、韌帶拉傷等因素有關(guān),通常伴隨頸部壓痛、活動時彈響等癥狀。

恢復(fù)期間保持良好坐姿,避免長時間低頭,睡眠時選擇高度適中的枕頭,若72小時內(nèi)無緩解或出現(xiàn)上肢麻木需及時就診。

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