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菊花決明子枸杞茶能天天喝嗎

患者：女，57歲

病情描述:
菊花決明子枸杞茶能天天喝嗎
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

菊花決明子枸杞茶可以適量天天飲用，但需根據體質調整。主要影響因素有體質差異、成分特性、飲用劑量、特殊人群限制。

1、體質差異：

濕熱體質者長期飲用可能加重體內濕氣，虛寒體質者過量飲用或導致腹瀉。

2、成分特性：

決明子含蒽醌類物質，長期大量飲用可能引起腸道依賴；菊花性微寒，連續(xù)飲用需搭配溫性食材。

3、飲用劑量：

每日建議菊花3-5朵、決明子5克、枸杞10粒以內，過量可能引發(fā)胃腸不適。

4、特殊人群：

孕婦、經期女性、低血壓患者應慎用，慢性病患者飲用前需咨詢中醫(yī)師。

建議每周飲用3-4次為宜，搭配紅棗或生姜可中和寒性，出現腹脹等不適時應暫停飲用。

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