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女性晚上睡覺膝蓋酸痛怎么回事

病情描述:
女性晚上睡覺膝蓋酸痛怎么回事
共1個回答
張博 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 骨科

女性晚上睡覺膝蓋酸痛可能由受涼、過度勞累、骨關節(jié)炎、骨質疏松等原因引起,可通過熱敷、休息、藥物、補鈣等方式緩解。

1、受涼

夜間膝蓋受涼會導致局部血液循環(huán)不暢,引發(fā)酸痛感。建議睡前用熱毛巾敷膝蓋,注意關節(jié)保暖。

2、過度勞累

白天長時間行走或運動可能造成膝關節(jié)勞損,夜間出現酸痛。需減少膝關節(jié)負重活動,適當抬高下肢促進血液回流。

3、骨關節(jié)炎

可能與年齡增長、關節(jié)退變有關,常伴晨僵、活動受限。可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、骨質疏松

雌激素水平下降導致骨量減少,可能引發(fā)夜間隱痛。需補充鈣劑和維生素D,嚴重時可使用阿侖膦酸鈉片、唑來膦酸注射液等抗骨質疏松藥物。

日??蛇m量食用牛奶、蝦皮、黑芝麻等高鈣食物,避免劇烈運動,若持續(xù)疼痛建議及時就診骨科。

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