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肩周炎應(yīng)該熱敷還是冷敷

患者:女,62歲

病情描述:
肩周炎應(yīng)該熱敷還是冷敷
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩周炎急性期建議冷敷,慢性期建議熱敷。肩周炎的處理方式主要有急性期冷敷、慢性期熱敷、藥物治療、物理治療。

1、急性期冷敷

肩周炎急性發(fā)作時局部存在炎癥反應(yīng),冷敷可收縮血管減輕腫脹??墒褂帽矸笥诨继帲看尾怀^20分鐘。

2、慢性期熱敷

慢性期肌肉僵硬粘連,熱敷能促進血液循環(huán)。建議使用40℃左右熱毛巾或熱水袋,每日2-3次,配合輕度拉伸效果更佳。

3、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,或局部涂抹氟比洛芬凝膠。嚴(yán)重者可能需要局部封閉治療。

4、物理治療

超聲波、沖擊波等物理療法可松解粘連??祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進,避免過度牽拉導(dǎo)致二次損傷。

日常注意保持肩部溫暖,避免提重物及過度使用患側(cè)手臂,睡眠時避免壓迫患肩。若癥狀持續(xù)加重建議及時就醫(yī)評估。

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