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黃芪枸杞子泡水的功效

患者：男，51歲

病情描述:
黃芪枸杞子泡水的功效
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王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

黃芪枸杞子泡水具有補(bǔ)氣固表、滋補(bǔ)肝腎、增強(qiáng)免疫、改善疲勞等功效，適合氣血不足、免疫力低下人群適量飲用。

1、補(bǔ)氣固表

黃芪性溫味甘，歸脾肺經(jīng)，能補(bǔ)益脾肺之氣，改善氣虛乏力、自汗等癥狀。枸杞子平補(bǔ)肝腎，二者合用可增強(qiáng)固表作用。

2、滋補(bǔ)肝腎

枸杞子富含枸杞多糖和甜菜堿，能滋養(yǎng)肝腎陰血，緩解腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?。黃芪輔助提升肝腎氣血化生能力。

3、增強(qiáng)免疫

黃芪中的黃芪多糖可促進(jìn)免疫細(xì)胞活性，枸杞子的類胡蘿卜素具有抗氧化作用，兩者協(xié)同增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

4、改善疲勞

黃芪可提高細(xì)胞能量代謝效率，枸杞子幫助清除代謝廢物，對(duì)于慢性疲勞綜合征、腦力勞動(dòng)者有調(diào)理效果。

建議每日用量黃芪10克、枸杞子15克為宜，陰虛火旺者慎用，飲用期間出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師。

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