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經(jīng)常頭疼頭暈是什么原因

病情描述:
經(jīng)常頭疼頭暈是什么原因
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

經(jīng)常頭疼頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、補(bǔ)鐵治療、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、睡眠不足

長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭脹、注意力渙散。建議固定就寢時(shí)間，午休不超過(guò)30分鐘，無(wú)須用藥。

2、精神壓力

焦慮緊張引發(fā)血管痙攣，常見(jiàn)太陽(yáng)穴跳痛伴胸悶?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運(yùn)動(dòng)緩解，嚴(yán)重時(shí)需心理科干預(yù)。

3、貧血

血紅蛋白低于110g/L時(shí)腦缺氧，出現(xiàn)眩暈、面色蒼白。需檢查血清鐵蛋白，可服用琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵分散片，同時(shí)增加紅肉攝入。

4、偏頭痛

與三叉神經(jīng)血管異常激活有關(guān)，典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛伴畏光。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片，預(yù)防期需避免奶酪、紅酒等誘因。

每日記錄頭痛日記監(jiān)測(cè)觸發(fā)因素，保持室內(nèi)空氣流通，突發(fā)劇烈頭痛伴嘔吐需立即就醫(yī)排除腦血管意外。

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