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回奶最忌三種飲料

患者:女,25歲

病情描述:
回奶最忌三種飲料
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李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

回奶期間最忌咖啡、酒精飲料和高糖碳酸飲料,這些飲品可能抑制泌乳或影響乳汁質(zhì)量。

1、咖啡:

咖啡因可能通過(guò)母乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi),導(dǎo)致嬰兒興奮或睡眠障礙,建議哺乳期選擇無(wú)咖啡因飲品。

2、酒精飲料:

酒精會(huì)直接減少催乳素分泌,導(dǎo)致泌乳量下降,同時(shí)可能影響嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,須嚴(yán)格避免。

3、高糖碳酸飲料:

大量糖分可能引起母體血糖波動(dòng),碳酸氣體易導(dǎo)致胃腸脹氣,間接影響哺乳質(zhì)量和母親舒適度。

哺乳期建議多飲用溫水、低脂牛奶或無(wú)添加的草本茶,保持均衡飲食有助于維持乳汁分泌。

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