荔枝怎么做好吃又有營養(yǎng)
患者：女，55歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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孕婦貧血怎樣食療？醫(yī)生給出了這樣的答案
貧血是孕期常常出現(xiàn)的現(xiàn)象。這種情況一般都是生理性的貧血現(xiàn)象，并不是病態(tài)的，一般通過食療的方法，就可以達(dá)到補(bǔ)血的效果。孕婦如果出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，可以通過食療的方法比如說排骨花生湯、鯽魚補(bǔ)血湯、豬肝菠菜湯等等進(jìn)行食療補(bǔ)血、補(bǔ)營養(yǎng)。平時(shí)孕婦飲食要注意搭配，適當(dāng)吃些粗糧，還可以吃含鐵量高的食物，有利于補(bǔ)血。
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什么人易得糖尿病
人群中容易得糖尿病的有幾種，第一個(gè)是父母雙方或者是直系親屬有糖尿病的，得糖尿病幾率就會很大；第二個(gè)經(jīng)常暴飲暴食的人群；第三個(gè)就是經(jīng)常吃夜宵的人；第四個(gè)就是壓力比較大的人；第五個(gè)就是胰腺炎的患者；第六個(gè)就是妊娠期懷孕的婦女。59601次播放 2018-07-06
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糖尿病有什么危害
糖尿病最大的危害是血糖升高導(dǎo)致血管和神經(jīng)的并發(fā)癥。血管并發(fā)癥可能會致盲，腎功能衰退、冠心病、糖尿病足等。糖尿病人口腔容易感染，比如牙齦炎、牙周疾病。糖尿病引起胃腸神經(jīng)病變會很多，比如胃輕癱、腸道疾病。語音時(shí)長 02:2254637次收聽 2018-09-30 -
什么是糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病變、心血管自主神經(jīng)病變、高血壓以及冠狀動(dòng)脈心臟病變。糖尿病患者較非糖尿病患者心血管病的發(fā)病率和病死率高2－3倍，無論在病因、發(fā)病機(jī)制、病理生理、臨床表現(xiàn)以及患病率等方面糖尿病性心臟病均較非糖尿病冠心病更為復(fù)雜。語音時(shí)長 01:5257542次收聽 2018-09-30 -
女性貧血有哪些癥狀?看看你中招了嗎
貧血是指人體外圍紅血細(xì)胞容量減少，低于正常范圍值而產(chǎn)生的一種臨床癥狀，在眾多貧血患者里面嬰幼童及女性貧血居多，我們要想第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)貧血，就需要了解貧血的癥狀，貧血的癥狀主要表現(xiàn)在皮膚面膜系統(tǒng)缺血、消化系統(tǒng)缺血缺氧、神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧等。
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小兒缺鐵性貧血的主要原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長在喂養(yǎng)的過程中喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。如在增加輔食時(shí)，沒有及時(shí)添加食物，或孩子喂奶時(shí)間太長，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。語音時(shí)長 01:0555413次收聽 2018-06-13 -
如何確診糖尿病
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)就可以了，第一、空腹血糖7.0；第二、餐后兩小時(shí)血糖11.1。但是滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，臨床上單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。54587次播放 2018-09-29
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糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)
隨著人們對健康意識的增強(qiáng)，很多人每年都會做體檢，體檢應(yīng)該關(guān)注測空腹血糖和餐后血糖。 糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1毫摩爾每升。 診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50％的糖尿病患者和70％的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要光測空腹血糖，還要測餐后血糖。語音時(shí)長 01:3557084次收聽 2018-09-29 -
基礎(chǔ)代謝多少正常
人體基礎(chǔ)代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標(biāo)準(zhǔn)上下15%范圍內(nèi)浮動(dòng)正常。不過若基礎(chǔ)代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應(yīng)積極調(diào)理。
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糖尿病人能喝牛奶嗎
牛奶是供給人體蛋白的主要食物之一，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種脂溶性維生素，可以促進(jìn)鈣、鋅等礦物質(zhì)的吸收，營養(yǎng)價(jià)值高。糖尿病患者每日蛋白質(zhì)消耗大，攝入量要求在總熱能的12％-20％。牛奶既可以補(bǔ)充糖尿病患者的熱能，也可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，防止糖尿病患者的骨質(zhì)疏松。 但是在牛奶中，還含有一定量的蛋白質(zhì)和脂肪，所以糖尿病人喝奶量要有一定的限制。作為糖尿病患者，應(yīng)選擇低血糖指數(shù)的乳制品，如低脂奶粉。因此，糖尿病病人可以喝牛奶，但要掌握量，也要計(jì)算在總熱量中。48447次播放 2019-04-19
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糖尿病有什么危害
糖尿病顧名思義是尿里的血糖增高，臨床通常是查血里的血糖。血糖增高后會對血管造成炎性刺激，血液流到頭部會出現(xiàn)腦梗塞，流到心臟會出現(xiàn)心肌缺血流到腸胃會出現(xiàn)胃輕癱。流到四肢會出現(xiàn)手腳麻木。5到10年后才會出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，所以嚴(yán)格控制血糖很重要。64574次播放 2018-07-06
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糖尿病人能吃蜂蜜嗎
糖尿病一般是老年人的病，有時(shí)經(jīng)常問到，因?yàn)樘悄虿?，尤其是在一些患者出現(xiàn)腸道并發(fā)癥的時(shí)候，比如說便秘。實(shí)際上蜂蜜里面含的葡萄糖和果糖占的比例比較高，當(dāng)然可能跟蜂蜜的來源有關(guān)系，但是一般都在70％以上，所以，為什么吃蜂蜜以后一些便秘會得到緩解。它含的成分來看，至少對糖尿病人來說蜂蜜不是首選的食物，所以能不能吃，可能要看血糖的水平，包括其它的，如果在進(jìn)食的時(shí)候跟搭配的食物有關(guān)系，但是一般血糖控制不理想的時(shí)候，還是建議最好不要食用，葡萄糖和果糖比例都超過70％的蜂蜜來使用。但是可以血糖控制平穩(wěn)，因?yàn)楝F(xiàn)在可能很多的飲品里面也都會建議老人加一些蜂蜜。實(shí)際上能控制血糖穩(wěn)定，使血糖平穩(wěn)，我覺得是可以選用的。當(dāng)然，要聽大夫的意見，原則上它顯然不屬于首選，飲品里面添加的甜味劑，因?yàn)楝F(xiàn)在甜味劑實(shí)際上還有很多。60907次播放 2018-09-29
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時(shí)血糖11.1。 滿足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測。語音時(shí)長 01:3457860次收聽 2018-09-30 -
女性易患缺鐵性貧血的八大原因？了解完后之后一定要多防范
缺鐵性貧血是最常見的貧血。鐵缺乏導(dǎo)致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結(jié)合并運(yùn)送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導(dǎo)致機(jī)體缺氧，并出現(xiàn)面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血癥狀。在中國，缺鐵性貧血目前仍然是最常見的營養(yǎng)缺乏病之一，尤以成年女性患病率為高，超過男性1倍或更多。女性為什么更容易患貧血呢?
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正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升，但是每天的尿量也會存在一定范圍的變化。通常情況下，健康人群一天的尿量不會少于500毫升，也不會超過3000毫升。 正常情況下，人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右，一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升，具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時(shí)，人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加，尿量就會減少，但正常人一天尿量不會少于500毫升，否則屬于少尿。而如果溫度適中，飲水量增多，則排尿量也會相應(yīng)增多，但一般不會超過3000毫升，否則視為多尿。
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臉部顴骨整形大概要多少錢
臉部顴骨整形一般需要5萬元-15萬元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。臉部顴骨整形費(fèi)用主要受手術(shù)方式影響。顴骨內(nèi)推術(shù)通常需要5萬元-8萬元，通過口腔內(nèi)切口調(diào)整顴骨位置。顴骨降低術(shù)費(fèi)用為8萬元-12萬...0次瀏覽 2025-10-18
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七十歲以上的老人可以打什么疫苗
七十歲以上的老人可以接種流感疫苗、肺炎球菌疫苗、帶狀皰疹疫苗、百白破疫苗和新冠病毒疫苗。接種疫苗有助于預(yù)防老年人常見感染性疾病，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。1、流感疫苗流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感病毒感染，老年人接種后能顯著降低因流感導(dǎo)...0次瀏覽 2025-10-18
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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4歲兒童身體繃直全身使勁
4歲兒童身體繃直全身使勁可能是正常生理行為，也可能與神經(jīng)系統(tǒng)異常、癲癇發(fā)作、肌肉疾病或心理因素有關(guān)。建議家長密切觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查。1.生理性肌張力增高幼兒在情緒激動(dòng)、抗拒指令或?qū)Ｗ⒂螒驎r(shí)可能出現(xiàn)短暫全身繃直，通...
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霍奇金淋巴瘤患者平時(shí)應(yīng)該注意些什么
霍奇金淋巴瘤患者平時(shí)需注意感染防護(hù)、營養(yǎng)支持、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理和定期復(fù)查?；羝娼鹆馨土鍪橇馨拖到y(tǒng)惡性腫瘤，規(guī)范治療同時(shí)需結(jié)合生活調(diào)整改善預(yù)后。1、感染防護(hù)患者因疾病及治療導(dǎo)致免疫功能低下，需避免接觸傳染源。保持居住環(huán)境...0次瀏覽 2025-10-18
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吃什么會導(dǎo)致胃脹氣
胃脹氣通常由豆類、乳制品、高纖維食物、碳酸飲料和油炸食品等引起。這些食物通過不同機(jī)制增加胃腸道氣體產(chǎn)生或延緩胃排空。1、豆類：黃豆、綠豆等豆類含有棉子糖和水蘇糖等低聚糖，人體缺乏分解這些糖分的消化酶。未消化的低聚糖進(jìn)入結(jié)...
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下頜角截骨適合什么人
下頜角截骨手術(shù)通常適合下頜角骨質(zhì)過度發(fā)育導(dǎo)致面部輪廓寬大或不對稱的成年患者。該手術(shù)主要針對骨骼性下頜寬大、方形臉、下頜角外翻等明確骨性結(jié)構(gòu)問題，且需滿足年齡超過18歲、骨骼發(fā)育成熟、無嚴(yán)重系統(tǒng)性疾病等條件。下頜角截骨通過...0次瀏覽 2025-10-18
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骨質(zhì)疏松的五大原因
骨質(zhì)疏松可能由年齡增長、激素水平下降、營養(yǎng)缺乏、藥物副作用、慢性疾病等因素引起。1、年齡增長：骨量在30歲左右達(dá)到峰值后逐漸流失，成骨細(xì)胞活性降低，破骨細(xì)胞作用增強(qiáng)，導(dǎo)致骨微結(jié)構(gòu)破壞。女性絕經(jīng)后雌激素驟降會加速這一過程，...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩手足口病是怎么治療
小孩手足口病可通過抗病毒治療、退熱鎮(zhèn)痛、口腔護(hù)理、皮膚護(hù)理、預(yù)防脫水等方式治療。手足口病通常由腸道病毒感染引起，常見病毒包括柯薩奇病毒A16型和腸道病毒71型。1、抗病毒治療：針對重癥病例可使用利巴韋林等抗病毒藥物，普通...0次瀏覽 2025-10-18
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小孩子脖子上有小疙瘩會滑動(dòng)咋回事
小孩子脖子上有小疙瘩會滑動(dòng)可能由淋巴結(jié)腫大、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、表皮樣囊腫、甲狀舌管囊腫等原因引起，可通過觸診、超聲檢查、病理活檢等方式明確診斷。建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)，避免自行擠壓或處理。1、淋巴結(jié)腫大兒童頸部可觸及的...0次瀏覽 2025-10-18
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膀胱腫瘤怎么護(hù)理
膀胱腫瘤可通過調(diào)整飲食、保持水分?jǐn)z入、避免刺激物、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。膀胱腫瘤可能與長期吸煙、化學(xué)物質(zhì)接觸、慢性感染、遺傳因素、放射線暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性血尿、尿頻尿急、排尿困難等癥狀。1、調(diào)整飲食...0次瀏覽 2025-10-18
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雞胸肉是水煮還是煎的減脂效果好
水煮雞胸肉的減脂效果優(yōu)于煎制。水煮能減少額外油脂攝入，保留更多蛋白質(zhì)，主要優(yōu)勢包括熱量控制更精準(zhǔn)、脂肪含量更低、蛋白質(zhì)吸收率更高、烹飪過程無添加油脂、適合搭配減脂飲食計(jì)劃。1、熱量控制：水煮雞胸肉每100克約含165千卡...0次瀏覽 2025-10-18
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2型糖尿病可以打?qū)m頸癌疫苗嗎
2型糖尿病患者一般可以接種宮頸癌疫苗，但需在血糖控制穩(wěn)定且無急性并發(fā)癥的情況下進(jìn)行。宮頸癌疫苗主要用于預(yù)防人乳頭瘤病毒感染，與糖尿病本身無直接沖突。2型糖尿病患者接種宮頸癌疫苗前需確?？崭寡呛吞腔t蛋白水平處于相對穩(wěn)...0次瀏覽 2025-10-18
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。878次瀏覽 2023-09-06
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自然流產(chǎn)一般出血幾天排孕囊
自然流產(chǎn)出血排孕囊通常持續(xù)3-7天，實(shí)際時(shí)間受到妊娠周數(shù)、胚胎組織殘留量、子宮收縮能力、凝血功能及個(gè)體差異等因素影響。1、妊娠周數(shù)：妊娠早期≤8周自然流產(chǎn)出血時(shí)間較短，孕囊多可在3-5天內(nèi)排出。妊娠周數(shù)越大，蛻膜組織增厚...0次瀏覽 2025-10-18
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12歲的男孩一般多高
12歲男孩的平均身高范圍通常在145-160厘米，具體身高受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等因素影響。身高發(fā)育與遺傳因素密切相關(guān)，父母身高較高的情況下，孩子可能接近或超過該范圍上限。營養(yǎng)攝入對骨骼生長至關(guān)重要，鈣質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)素不...
0次瀏覽 2025-10-18
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埋線雙眼皮多久可以揉眼
埋線雙眼皮術(shù)后一般需要7-14天才能揉眼，具體時(shí)間與個(gè)人恢復(fù)情況有關(guān)。埋線雙眼皮是通過縫合線在眼皮形成褶皺的微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后早期揉眼可能導(dǎo)致線結(jié)松動(dòng)、傷口裂開或感染。術(shù)后1-3天是腫脹高峰期，此時(shí)揉眼會加重局部充血和水腫。...0次瀏覽 2025-10-18
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月經(jīng)來了幾天后面總是有褐色的東西
月經(jīng)結(jié)束后持續(xù)出現(xiàn)褐色分泌物通常與黃體功能不足、子宮內(nèi)膜脫落不全、婦科炎癥、激素水平波動(dòng)或?qū)m內(nèi)節(jié)育器刺激等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理或婦科治療改善。1、黃體功能不足：黃體期孕激素分泌不足會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完...0次瀏覽 2025-10-18
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前列腺增生伴鈣化灶癥狀
前列腺增生伴鈣化灶早期多表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多，隨病情進(jìn)展可出現(xiàn)排尿困難、尿流變細(xì)等癥狀。癥狀發(fā)展主要與腺體壓迫尿道、鈣化灶刺激、膀胱功能代償、合并感染、腎功能受損等因素相關(guān)。1、尿頻夜尿：早期因前列腺增大壓迫尿道，膀胱需...0次瀏覽 2025-10-18
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經(jīng)常尿道灼熱是怎么回事
經(jīng)常尿道灼熱可能由尿路感染、尿道結(jié)石、尿道損傷、前列腺炎、尿道狹窄等原因引起，可通過抗感染治療、排石治療、抗炎治療、尿道擴(kuò)張術(shù)等方式治療。1、尿路感染尿路感染是尿道灼熱的常見原因，可能與細(xì)菌感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急...0次瀏覽 2025-10-18
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膀胱外翻的病因有哪些
膀胱外翻的病因可能與遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、環(huán)境因素、機(jī)械性損傷及內(nèi)分泌干擾等因素有關(guān)。膀胱外翻是一種先天性泌尿系統(tǒng)畸形，主要表現(xiàn)為膀胱黏膜外露、下腹壁缺損及尿道上裂等。1、遺傳因素部分膀胱外翻患者存在家族遺傳傾向，可能...0次瀏覽 2025-10-18
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抽脂法去除眼袋失敗怎么辦
抽脂法去除眼袋失敗可通過修復(fù)手術(shù)、注射填充、激光治療、局部熱敷、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。失敗可能與術(shù)中操作不當(dāng)、術(shù)后護(hù)理不足、個(gè)體體質(zhì)差異、感染、瘢痕增生等因素有關(guān)。1、修復(fù)手術(shù)若因脂肪去除過量或不平整導(dǎo)致眼瞼凹陷或不對...0次瀏覽 2025-10-18
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蒲公英根泡水喝的功效作用是什么
蒲公英根泡水喝具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽等功效，適合用于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、肝膽濕熱等癥狀。1、清熱解毒蒲公英根含有蒲公英甾醇、黃酮類等成分，能抑制細(xì)菌和病毒活性，對上呼吸道感染引起的咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎有緩解作用。用曬干的蒲公英根10克沸水沖泡代茶357次瀏覽
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地筍的禁忌人群有哪些
地筍的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、過敏體質(zhì)者、孕婦以及胃腸功能較弱者。地筍性涼且含有特殊成分，可能誘發(fā)不良反應(yīng)。1、脾胃虛寒者地筍性涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群多表現(xiàn)為畏寒肢冷、食欲不振，日常飲食需避免寒涼食物。若需食用，可搭配生姜、488次瀏覽
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衛(wèi)矛有什么好處和壞處
衛(wèi)矛是一種常見的中藥材，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，但使用不當(dāng)可能導(dǎo)致胃腸不適或過敏反應(yīng)。1、活血化瘀衛(wèi)矛含有黃酮類、皂苷等活性成分，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善瘀血引起的疼痛。適用于跌打損傷、關(guān)節(jié)腫痛等癥狀，常與其他活血藥材配伍使用。脾胃虛弱者慎用，可能加重腹瀉。625次瀏覽
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馬蹄金的功效與作用是什么
馬蹄金具有清熱利濕、解毒消腫、活血散瘀等功效，主要用于治療黃疸、痢疾、跌打損傷、癰腫瘡毒等病癥。馬蹄金是旋花科植物馬蹄金的全草，含有黃酮類、生物堿等活性成分。1、清熱利濕馬蹄金性涼味苦，能清除體內(nèi)濕熱，改善濕熱引起的黃疸癥狀。黃疸多因肝膽濕熱導(dǎo)致膽汁排泄不暢，85次瀏覽
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乳酸菌素片和健胃消食片的區(qū)別
乳酸菌素片和健胃消食片的主要區(qū)別在于成分、作用機(jī)制及適應(yīng)證。乳酸菌素片以乳酸菌素為主要成分，用于調(diào)節(jié)腸道菌群；健胃消食片含山楂、麥芽等中藥成分，主要用于促進(jìn)消化。一、成分差異乳酸菌素片的核心成分為乳酸菌素，由乳酸菌發(fā)酵提取，可直接補(bǔ)充腸道有益菌代謝產(chǎn)物，幫助維309次瀏覽
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