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男人更年期多大年齡開始

患者:女,54歲

病情描述:
男人更年期多大年齡開始
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

男性更年期通常從40歲至55歲開始,實際時間受到遺傳因素、慢性疾病、生活方式、心理狀態(tài)等多種因素的影響。

1、遺傳因素

家族中男性更年期開始時間較早者,個體可能提前出現(xiàn)癥狀。建議定期體檢監(jiān)測睪酮水平,必要時遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮、丙酸睪酮或庚酸睪酮等藥物補充治療。

2、慢性疾病

糖尿病、心血管疾病等可能加速睪酮水平下降。伴隨潮熱、乏力等癥狀時,可使用他達拉非、西地那非改善血管功能,或配合甲磺酸溴隱亭調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

3、生活方式

長期熬夜、缺乏運動等不良習慣會加重癥狀。建議保持規(guī)律作息,每周進行150分鐘中等強度運動,如快走或游泳,有助于延緩激素水平下降。

4、心理狀態(tài)

高壓狀態(tài)會抑制睪酮分泌。出現(xiàn)情緒波動時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物,配合認知行為療法緩解焦慮。

建議增加深海魚、堅果等富含鋅元素的食物,適度補充維生素D,避免過度飲酒。若出現(xiàn)持續(xù)勃起功能障礙或嚴重抑郁癥狀應及時就醫(yī)。

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