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腳后跟筋疼怎么回事

患者:男,56歲

病情描述:
腳后跟筋疼怎么回事
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徐建威 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 普外科

腳后跟筋疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺或外傷等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、矯形器具或手術(shù)等方式緩解。

1、足底筋膜炎

長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)過度可能導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng),使用足弓支撐墊,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

2、跟腱炎

運(yùn)動(dòng)前熱身不足或鞋子不合腳易引發(fā)跟腱反復(fù)牽拉損傷,伴隨局部腫脹發(fā)熱。需冰敷患處并暫停劇烈運(yùn)動(dòng),醫(yī)生可能開具氟比洛芬貼膏、依托考昔片或酮洛芬緩釋膠囊。

3、骨刺形成

跟骨退行性變產(chǎn)生的骨質(zhì)增生會(huì)刺激周圍軟組織,常見于中老年人群。超聲波治療和定制鞋墊可緩解癥狀,嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除骨刺。

4、外傷因素

高處墜落或運(yùn)動(dòng)扭傷可能導(dǎo)致跟骨骨裂或肌腱拉傷,通常伴有淤青壓痛。急性期應(yīng)制動(dòng)并拍片排除骨折,醫(yī)生會(huì)根據(jù)傷情選擇固定或修復(fù)手術(shù)。

避免穿硬底鞋行走,每日用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),體重超標(biāo)者需控制體重減輕足部負(fù)荷,持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)及時(shí)就診骨科。

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