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腳踝肌痛的原因是什么

病情描述:
腳踝肌痛的原因是什么
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

腳踝肌痛可能由運動損傷、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肌腱炎等原因引起,可通過休息、冷敷、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、運動損傷:

劇烈運動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致腳踝肌肉拉傷或扭傷,表現(xiàn)為局部疼痛腫脹。建議停止運動并抬高患肢,急性期可冷敷,慢性期熱敷促進恢復(fù)。

2、肌肉勞損:

長期站立或行走過度會造成肌肉慢性勞損,疼痛多為酸痛感。需減少負重活動,穿戴護踝支撐,配合局部按摩緩解癥狀。

3、關(guān)節(jié)炎:

可能與關(guān)節(jié)退變、免疫因素有關(guān),常伴關(guān)節(jié)僵硬和活動受限??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物控制炎癥。

4、肌腱炎:

多因重復(fù)動作或外傷導(dǎo)致肌腱炎癥,疼痛在活動時加劇。需制動休息,采用超聲波治療,必要時注射糖皮質(zhì)激素改善癥狀。

日常應(yīng)選擇軟底緩沖鞋,避免突然增加運動強度,疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形需及時骨科就診。

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