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洛神花的功效與作用有哪些呢

病情描述:
洛神花的功效與作用有哪些呢
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

洛神花具有抗氧化、降血脂、護(hù)肝和調(diào)節(jié)免疫等功效,常用于改善心血管健康、促進(jìn)消化和美容養(yǎng)顏。

1、抗氧化:

洛神花富含花青素和維生素C,能清除自由基,延緩細(xì)胞衰老,適合長(zhǎng)期熬夜或皮膚老化人群??纱钆渚G茶或檸檬增強(qiáng)效果。

2、降血脂:

其提取物能抑制膽固醇合成,改善血液黏稠度,對(duì)輕度高血脂患者有幫助。建議與山楂、決明子代茶飲用。

3、護(hù)肝:

洛神花中的多酚類物質(zhì)可減輕酒精或藥物對(duì)肝臟的損傷,肝功能異常者可適量飲用其花茶,但需避免與肝毒性藥物同服。

4、調(diào)節(jié)免疫:

所含多糖成分能激活巨噬細(xì)胞,增強(qiáng)呼吸道防御能力,流感季節(jié)可用洛神花搭配菊花、金銀花沖泡預(yù)防。

飲用洛神花茶建議每日不超過500毫升,胃酸過多者應(yīng)稀釋后飲用,孕婦及低血壓人群慎用,出現(xiàn)過敏需立即停用。

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