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腳后跟走路疼痛是怎么回事

病情描述:
腳后跟走路疼痛是怎么回事
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邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腳后跟走路疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起,可通過休息理療、藥物治療、矯形器具、局部封閉等方式緩解。

1、足底筋膜炎

長時間站立或運動過度導(dǎo)致足底筋膜勞損,表現(xiàn)為晨起第一步疼痛。建議減少跑跳活動,使用足弓支撐墊,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、跟腱炎

運動前熱身不足或鞋子不合腳引發(fā)跟腱反復(fù)牽拉損傷,伴隨局部腫脹發(fā)熱。需停止劇烈運動并冰敷,可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、依托考昔片、酮洛芬貼劑。

3、跟骨骨刺

長期足部受力不均刺激跟骨骨質(zhì)增生,疼痛在久坐后站立時加重。建議選擇軟底鞋并控制體重,可遵醫(yī)囑使用玻璃酸鈉注射液、復(fù)方倍他米松注射液進行局部治療。

4、滑囊炎

鞋子摩擦或外傷導(dǎo)致跟骨后滑囊發(fā)炎,出現(xiàn)紅腫壓痛。需避免硬質(zhì)鞋幫摩擦,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、地奧司明片、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

日常避免穿硬底鞋,運動前后做好足部拉伸,超重者需減輕體重以降低足部負荷,持續(xù)疼痛超過兩周應(yīng)就診骨科。

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