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懷孕為什么要提前吃葉酸

病情描述:
懷孕為什么要提前吃葉酸

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

懷孕前補(bǔ)充葉酸可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，降低妊娠期貧血風(fēng)險(xiǎn)，主要作用包括促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、減少早產(chǎn)概率、預(yù)防孕婦巨幼紅細(xì)胞性貧血、降低妊娠高血壓風(fēng)險(xiǎn)。

1、預(yù)防神經(jīng)管缺陷

葉酸參與DNA合成與修復(fù)，胚胎發(fā)育早期缺乏葉酸可能導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒。建議孕前3個(gè)月每日補(bǔ)充400微克葉酸片，如斯利安葉酸片、愛樂維復(fù)合維生素、瑪特納復(fù)方多維元素片。

2、降低貧血風(fēng)險(xiǎn)

妊娠期血容量增加易導(dǎo)致缺鐵性貧血，葉酸與維生素B12協(xié)同促進(jìn)紅細(xì)胞生成?？膳浜乡晁醽嗚F片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補(bǔ)鐵劑使用。

3、減少早產(chǎn)概率

葉酸缺乏可能引發(fā)胎盤血管異常，增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。備孕期應(yīng)通過動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葉酸補(bǔ)充劑。

4、預(yù)防妊娠高血壓

葉酸參與同型半胱氨酸代謝，其缺乏可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群孕前檢測(cè)同型半胱氨酸水平，及時(shí)調(diào)整葉酸補(bǔ)充劑量。

備孕女性應(yīng)通過菠菜、蘆筍、牛油果、雞蛋等食物補(bǔ)充葉酸，同時(shí)避免酒精和高溫烹調(diào)導(dǎo)致葉酸流失，所有藥物使用需在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

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