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哭的眼睛腫了該怎么辦

病情描述:
哭的眼睛腫了該怎么辦
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王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 眼科

哭后眼睛腫脹可通過(guò)冷敷、眼部按摩、藥物緩解、調(diào)整作息等方式改善。腫脹通常由局部血管擴(kuò)張、淋巴回流受阻、組織液滲出、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷：

用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘，收縮血管減輕水腫，重復(fù)2-3次。避免直接用冰塊接觸皮膚。

2、眼部按摩：

用無(wú)名指從內(nèi)向外輕柔按壓眼眶，促進(jìn)淋巴回流。配合茶樹精油可增強(qiáng)消腫效果。

3、藥物緩解：

遵醫(yī)囑使用氯雷他定片抗過(guò)敏，或七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環(huán)。嚴(yán)重腫脹可短期外用氫化可的松乳膏。

4、調(diào)整作息：

睡眠時(shí)墊高枕頭，避免睡前飲水。次日避免揉眼，佩戴墨鏡減少光線刺激。

持續(xù)腫脹超過(guò)48小時(shí)或伴視力模糊需就醫(yī)，日常可多食用含鉀食物如香蕉調(diào)節(jié)體液平衡。

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