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肩膀骨頭咔咔響怎么回事

病情描述:
肩膀骨頭咔咔響怎么回事
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

肩膀骨頭咔咔響可能由關(guān)節(jié)腔氣體釋放、肌腱滑動(dòng)摩擦、肩周炎、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn)等原因引起,可通過熱敷理療、消炎鎮(zhèn)痛藥物、康復(fù)訓(xùn)練、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)腔氣體釋放:

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)腔內(nèi)氮?dú)鈿馀萜屏旬a(chǎn)生響聲,屬于正常生理現(xiàn)象,無須特殊治療,適當(dāng)減少大幅度甩肩動(dòng)作即可。

2、肌腱滑動(dòng)摩擦:

肩部肌肉肌腱在骨突處滑動(dòng)時(shí)產(chǎn)生彈響,常見于長(zhǎng)期重復(fù)上肢動(dòng)作者,建議通過拉伸運(yùn)動(dòng)和局部熱敷改善軟組織柔韌性。

3、肩周炎:

可能與肩部勞損、退行性變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限伴彈響??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物,配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

4、肩關(guān)節(jié)不穩(wěn):

可能與韌帶松弛、盂唇損傷等因素有關(guān),通常伴隨關(guān)節(jié)脫位史。需通過MRI確診,嚴(yán)重者需進(jìn)行關(guān)節(jié)囊緊縮術(shù)或Bankart修復(fù)術(shù)。

日常應(yīng)避免提重物及過度轉(zhuǎn)肩動(dòng)作,游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肩袖肌群穩(wěn)定性,若彈響持續(xù)伴疼痛需及時(shí)骨科就診。

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