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肌紅蛋白偏低什么原因

病情描述:
肌紅蛋白偏低什么原因
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

肌紅蛋白偏低可能由生理性因素、營(yíng)養(yǎng)不良、肌肉疾病、慢性炎癥等原因引起,需結(jié)合具體病因采取相應(yīng)治療措施。

1、生理性因素

長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)或肌肉量減少可能導(dǎo)致肌紅蛋白水平偏低,建議通過適度力量訓(xùn)練和蛋白質(zhì)補(bǔ)充改善。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

蛋白質(zhì)或鐵元素?cái)z入不足會(huì)影響肌紅蛋白合成,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物。

3、肌肉疾病

肌營(yíng)養(yǎng)不良癥等疾病可能導(dǎo)致肌紅蛋白異常,通常伴隨肌無力、肌肉萎縮等癥狀,需進(jìn)行肌電圖等檢查確診后遵醫(yī)囑使用輔酶Q10、左卡尼汀等藥物。

4、慢性炎癥

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等慢性炎癥性疾病可能抑制肌紅蛋白生成,通常伴有關(guān)節(jié)腫痛、晨僵等癥狀,需控制原發(fā)病并配合非甾體抗炎藥治療。

日常可適量食用牛肉、菠菜、堅(jiān)果等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,避免劇烈運(yùn)動(dòng)后未及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),若持續(xù)偏低建議完善肌酶譜等檢查。

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