一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

靈芝煲水喝有什么作用與功效

病情描述:
靈芝煲水喝有什么作用與功效
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

靈芝煲水喝主要有增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、改善睡眠等作用與功效。

1、增強(qiáng)免疫力

靈芝中的多糖成分能激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,幫助提升機(jī)體抗病能力。

2、抗氧化

靈芝含有的三萜類化合物具有清除自由基作用,可延緩細(xì)胞氧化損傷。

3、調(diào)節(jié)血脂

靈芝酸能抑制膽固醇合成酶活性,有助于降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。

4、改善睡眠

靈芝中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體,產(chǎn)生鎮(zhèn)靜安神效果。

建議選擇正規(guī)渠道購買的藥用靈芝,每日用量控制在10-15克,持續(xù)飲用2-3個(gè)月效果更佳,但不宜替代藥物治療疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>