記憶力越來越差是什么原因造成的
患者：男，30歲
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- 楊樂金 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 心理科
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抑郁癥的自我調(diào)節(jié)
抑郁癥的調(diào)節(jié)需要花一些時間來梳理內(nèi)心?？偸浅两谧约旱乃季S模式里面，意志消沉，不如暫時轉(zhuǎn)移注意力。 體育活動是一個比較好的選擇；當(dāng)然也可以做自己喜歡的事情，比如觀看輕松愉快的電視或者喜劇節(jié)目；也可以外出散步，找親朋好友聊天。人際交流、運動讓人身心愉悅，會產(chǎn)生類似腦啡肽的物質(zhì)讓人相對比較快樂，改善抑郁的情緒。做一些簡單的、自己喜歡的事情。每個人都有一些愛好，如聽音樂、散步、打乒乓、釣魚、看書。喜歡做的事能轉(zhuǎn)移注意力，投入到的愛好之中，可能會忘記抑郁忘記焦慮。語音時長 04:1756032次收聽 2018-09-29 -
有厭食癥怎么辦
有厭食癥通?？梢酝ㄟ^使用藥物、日常調(diào)理等方式改善。 厭食癥通常與不良生活事件、功能性消化不良有關(guān)，此時應(yīng)在醫(yī)生的建議下使用四磨湯口服液進行改善。四磨湯口服液主要由木香、枳殼等組成，搭配用藥，通常能提高食欲，有效緩解厭食癥，并改善其引起的胃部不適，比如胃痛、反酸等。而且相較于其他中成藥，四磨湯口服液口感更好、安全性高，比較適合厭食癥患者。 在日常生活中，患者也應(yīng)調(diào)整自身生活情況，以清淡、易消化的食物為主。51336次播放 2024-05-31
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老人厭食沒胃口怎么辦
老人厭食、沒胃口，可以遵醫(yī)囑服用四磨湯口服液，該藥為中成藥，適合老人服用，具有順氣降逆、消積止痛功效，能改善功能性消化不良引起的厭食、沒胃口。 老人平時可以吃清淡、易消化的食物，有利于消化。應(yīng)少吃辛辣、油膩食物，避免加重癥狀。44101次播放 2024-05-31
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壓力大焦慮心慌該怎么辦呢
壓力大焦慮心慌可以通過很多方式來改善，面對事情一定要積極樂觀，學(xué)會自我調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^運動、大喊來發(fā)泄。如果覺得心慌，也可以做深呼吸，反復(fù)操作就可以緩解。
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什么是幽閉恐懼癥
幽閉恐懼癥是一種對封閉或擁擠空間產(chǎn)生強烈恐懼和焦慮的心理障礙，主要表現(xiàn)為在電梯、隧道、小房間等環(huán)境中出現(xiàn)心悸、出汗、呼吸困難等癥狀。幽閉恐懼癥可能與遺傳因素、童年創(chuàng)傷、大腦杏仁核過度活躍、應(yīng)激事件誘發(fā)、特定環(huán)境刺激等因素...
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尿頻尿不盡是什么原因
尿頻、尿不盡，考慮它的原因是多方面的，男性和女性可能疾病的類型還不太一樣。 第一、從男性角度上來考慮，如果一個男性出現(xiàn)尿頻、尿不盡，看他的年齡，如果是一個年輕人，要考慮是前列腺炎所引起來的，出現(xiàn)前列腺炎以后，前列腺會充血、腫脹，會刺激到膀胱，產(chǎn)生膀胱刺激癥狀，出現(xiàn)尿頻。另外一個，有前列腺的腫脹以后，造成尿道的阻力增加，有時候會出現(xiàn)尿不盡的感覺。如果是一個中老年男性，需要考慮是前列腺增生的問題，前列腺增生以后，會使尿道的阻力變大，尿道管腔變小，妨礙排尿，可以出現(xiàn)尿頻，還有尿不盡，殘余尿增多的情況。 第二、是女性，女性出現(xiàn)尿頻、尿不盡，我們認(rèn)為要考慮，女性的膀胱功能出現(xiàn)了問題，女性沒有像男性前列腺的問題，所以膀胱功能如果出現(xiàn)了減弱，就會出現(xiàn)尿頻、尿不盡的情況。語音時長 01:1956043次收聽 2021-07-09 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等。患者常常缺乏安全感，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
一到考試就緊張怎么辦
一到考試就緊張，適當(dāng)做一些運動，同時可以聽輕音樂，讓身心得到放松。不過最重要的是考生進行自我暗示，樹立必勝的信心。
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厭食是什么原因?qū)е碌?/a>
厭食可能是氣候因素、心理因素、功能性消化不良等導(dǎo)致的，此時可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液。 如果天氣炎熱，影響神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和消化功能，可能會導(dǎo)致食欲不振，此時遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，有助于內(nèi)源性胃動素釋放，促進胃腸動力，改善食欲。此外，如果為了保持苗條的身材，嚴(yán)格控制飲食，出現(xiàn)了厭食，也可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，能夠促進胃腸動力，幫助消化，改善厭食的癥狀。若因為飲食不規(guī)律、脾胃虛弱等，患上了功能性消化不良，可能會出現(xiàn)上腹痛、餐后飽脹、早飽等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用四磨湯口服液，起到順氣降逆、消積止痛的功效，能夠增加胃動力、幫助胃內(nèi)食物的排空。 恢復(fù)期間，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、跳繩、騎自行車等，能夠促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增強食欲。49322次播放 2024-05-31
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婚前焦慮是怎么回事呢
婚前焦慮可能是因為恐懼心理所造成，也可能是因為逆反心理所造成，大部分的情況下都是因為攀比心理所引起，所以在出現(xiàn)時也應(yīng)該引起重視。
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焦慮癥癥狀
焦慮癥的表現(xiàn)主要是一種泛泛的擔(dān)心，可能是對特定的事情擔(dān)心，也有可能是對泛化事情的擔(dān)心。比如，后天要考試了，這兩天會處于一種焦慮狀態(tài)，吃飯也不香，睡覺也不踏實，這是一個焦慮的情緒。但是有些人對什么事都擔(dān)心，比如，他現(xiàn)在要去天安門廣場，就想路上堵不堵，雖然有這種可能性，可是他非常擔(dān)心，本來說十點鐘該出發(fā)，八點鐘就開始起床，然后就坐立不安，來回走動，從焦慮中它就泛化了。 焦慮癥除了坐臥不安以外，病人的睡眠也會受影響，容易出汗，可能也會出現(xiàn)身體的各種不舒服，肩酸背疼，注意力不集中等現(xiàn)象。語音時長 01:3857433次收聽 2019-07-24 -
什么是焦慮癥
焦慮癥是一種以過度擔(dān)憂、恐懼和軀體不適為主要特征的精神障礙，屬于焦慮障礙的常見類型。焦慮癥主要包括廣泛性焦慮障礙、驚恐障礙、社交焦慮障礙、特定恐懼癥等類型，可能與遺傳因素、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)失衡、長期壓力刺激、創(chuàng)傷經(jīng)歷等因素有...
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老人厭食不吃飯怎么辦
老年人厭食不吃飯可能由營養(yǎng)攝入不足、消化不良、胃腸道疾病等，可以通過調(diào)整飲食、服用改善消化功能的藥物治療。注意營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時進食的好習(xí)慣。長期厭食的老人還可以服用漢森四磨湯促進消化，在餐前服用可增加饑餓感和食欲，緩解厭食癥狀。此外還應(yīng)注意鍛煉身體，保持心情舒暢。143446次播放 2023-05-25
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一遇事就緊張心跳加速應(yīng)如何解決
一遇事就容易緊張，往往會導(dǎo)致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正常現(xiàn)象。個人表現(xiàn)，在臨床上被稱為焦慮的表現(xiàn)，這時患者，腎上腺素激素會分泌過多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，此時應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行就診，來進行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過度興奮的藥物，比如說比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時應(yīng)該往專業(yè)的心理醫(yī)生處，進行心理上的指導(dǎo)，解開自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，規(guī)律好自己的作息時間，不要長時間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶外活動，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當(dāng)然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的現(xiàn)象就會緩解，或者消失。當(dāng)然一緊張就心跳快，這是一種正?，F(xiàn)象之外，還和每個人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過積極參加社交活動，積極參加運動的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當(dāng)然這一運動就心跳快，心跳加速，和個人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動，增加戶外活動可以進行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動，多參加公眾活動、集體活動，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習(xí)慣以后，心跳加速的情況就會緩解，甚至消失。語音時長 03:0191588次收聽 2021-11-05 -
焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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女人需要喝膠原蛋白嗎 女人喝膠原蛋白的好處多多
女性無須刻意補充膠原蛋白，通過均衡飲食即可滿足需求。膠原蛋白補充劑可能有助于改善皮膚彈性、促進關(guān)節(jié)健康、加速傷口愈合、增強毛發(fā)指甲強度、緩解骨質(zhì)疏松等，但實際效果因人而異。1、改善皮膚彈性膠原蛋白是皮膚真皮層的主要結(jié)構(gòu)蛋...0次瀏覽 2025-12-01
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頜墊會改變臉型嗎
頜墊一般不會改變臉型，但長期佩戴可能對咬合關(guān)系產(chǎn)生輕微影響。頜墊主要用于矯正牙齒排列、改善咬合功能或緩解顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，其作用機制不涉及骨骼結(jié)構(gòu)的重塑。常規(guī)使用的頜墊通過調(diào)整上下頜牙齒接觸關(guān)系來達到治療目的，例如正畸用頜...0次瀏覽 2025-12-01
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女人很怕熱是什么原因
女性怕熱可能與激素水平波動、甲狀腺功能亢進、自主神經(jīng)功能紊亂、貧血、更年期綜合征等因素有關(guān)。怕熱通常表現(xiàn)為對環(huán)境溫度敏感、易出汗、潮熱等癥狀，需結(jié)合具體病因進行干預(yù)。1、激素水平波動女性月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能...0次瀏覽 2025-12-01
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枕頭發(fā)黃有汗?jié)n用什么清洗好
枕頭發(fā)黃汗?jié)n可通過小蘇打浸泡、氧系漂白劑清洗、酶類洗滌劑分解、白醋軟化污漬、陽光暴曬殺菌等方法有效去除。1、小蘇打浸泡：汗?jié)n中的酸性物質(zhì)與皮脂氧化導(dǎo)致發(fā)黃，小蘇打的堿性成分能中和酸性污漬。將枕頭浸泡在1升溫水+50克小蘇...0次瀏覽 2025-12-01
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男性陰囊潮濕和瘙癢怎么辦用什么藥
陰囊潮濕瘙癢可通過保持局部干燥、穿透氣衣物、使用抗真菌藥物、外用止癢藥膏、口服抗組胺藥物等方式治療。陰囊潮濕瘙癢通常由局部多汗、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎、陰虱病等原因引起。1、保持干燥：陰囊部位汗腺密集容易出汗，建議每...0次瀏覽 2025-12-01
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妊娠高血壓的危害有多大
妊娠高血壓可能對孕婦和胎兒造成嚴(yán)重危害，包括胎盤早剝、胎兒生長受限、子癇前期等并發(fā)癥，需及時干預(yù)。妊娠高血壓可能導(dǎo)致胎盤功能不足，影響胎兒獲取氧氣和營養(yǎng)，引發(fā)胎兒生長受限或低出生體重。孕婦可能出現(xiàn)蛋白尿、水腫等癥狀，提示...0次瀏覽 2025-12-01
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淋巴癌的治療方法是什么
淋巴癌的治療方法主要有化療、放療、靶向治療、免疫治療和造血干細胞移植。淋巴癌是起源于淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤，建議患者及時就醫(yī)，根據(jù)具體病情選擇合適的治療方案。1、化療化療是淋巴癌的主要治療手段之一，通過使用化學(xué)藥物殺死癌細胞或阻止其生長。常用的化療藥物包括環(huán)磷酰胺片、注射用鹽酸多柔比星、注射用硫酸長春新堿等?；熆梢詥为毷褂?，也可以與其他治療方法聯(lián)合使用?；熆?..60次瀏覽 2025-12-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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小腿有紅色斑點是什么原因
小腿出現(xiàn)紅色斑點可能與皮膚過敏、濕疹、紫癜、蟲咬皮炎、毛細血管擴張等因素有關(guān)。紅色斑點通常表現(xiàn)為局部皮膚顏色改變，可能伴隨瘙癢、疼痛或無明顯不適，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、皮膚過敏接觸花粉、塵螨或某些化學(xué)物質(zhì)可能引發(fā)皮膚...0次瀏覽 2025-12-01
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去頰脂墊多長時間見效
去頰脂墊一般需要1-3個月見效，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。去頰脂墊是通過手術(shù)去除面頰部脂肪墊以改善面部輪廓的醫(yī)美操作，術(shù)后恢復(fù)過程分為三個階段。術(shù)后1-2周為腫脹消退期，此時面部腫脹明顯，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑佩戴彈...
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嬰兒皮膚發(fā)黃怎么回事
嬰兒皮膚發(fā)黃可能是由生理性黃疸、母乳性黃疸、新生兒溶血病、膽道閉鎖、遺傳代謝性疾病等原因引起，可通過藍光照射、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。建議家長及時帶嬰兒就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑處理。1、生理性黃疸生理性黃疸是新生...0次瀏覽 2025-12-01
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冰點脫毛有什么優(yōu)點呢
冰點脫毛具有無痛感、精準(zhǔn)靶向、持久性、安全性高、適用性廣等優(yōu)點。冰點脫毛通過選擇性光熱作用破壞毛囊，同時冷卻表皮減少損傷，適合多數(shù)膚色和毛發(fā)類型。1、無痛感冰點脫毛采用專利冷卻技術(shù)，在激光發(fā)射前通過藍寶石探頭預(yù)冷皮膚，顯...0次瀏覽 2025-12-01
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卸妝用水洗可以嗎
卸妝僅用水無法徹底清潔彩妝和防曬產(chǎn)品，需配合專業(yè)卸妝產(chǎn)品。清潔不徹底、毛孔堵塞、皮膚刺激、妝容殘留、屏障受損是常見問題。1、清潔不徹底：水溶性成分無法分解油性彩妝，防水睫毛膏和粉底會殘留。選擇卸妝油如植村秀琥珀潔顏油、卸...0次瀏覽 2025-12-01
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牙齒癢痛是怎么回事
牙齒癢痛可能由牙齦炎、齲齒、牙周炎、牙齒過敏、牙髓炎等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、脫敏治療、根管治療、手術(shù)治療等方式緩解。1、牙齦炎牙齦炎通常與牙菌斑堆積有關(guān)，表現(xiàn)為牙齦紅腫和輕微出血。日?？墒褂煤栏嗨⒀溃?..0次瀏覽 2025-12-01
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肛門連接直腸處疼痛指檢發(fā)現(xiàn)腫物
肛門連接直腸處疼痛并發(fā)現(xiàn)腫物可能由痔瘡、肛裂、直腸息肉、肛周膿腫或直腸脫垂引起，需結(jié)合臨床檢查明確診斷。1、痔瘡：痔瘡是肛墊病理性肥大或移位所致，內(nèi)痔表現(xiàn)為無痛性便血，外痔可伴有肛門疼痛和腫物脫出。久坐、便秘或妊娠等因素...0次瀏覽 2025-12-01
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寶寶頭皮發(fā)青怎么回事
寶寶頭皮發(fā)青可能由生理性胎記、產(chǎn)道擠壓、毛細血管擴張、貧血、先天性心臟病等原因引起，可通過觀察變化、血常規(guī)檢查、心臟超聲等方式排查。建議家長及時就醫(yī)明確原因，避免延誤治療。1、生理性胎記蒙古斑是新生兒常見的良性胎記，因黑...
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爬樓梯還是跑步減肚子
爬樓梯和跑步都能幫助減肚子，具體選擇需根據(jù)個人運動基礎(chǔ)、關(guān)節(jié)健康狀況及減脂需求決定。爬樓梯對下肢力量要求較高但燃脂效率穩(wěn)定，跑步對心肺功能提升更顯著但可能增加膝關(guān)節(jié)壓力。爬樓梯屬于抗重力運動，能有效激活臀部和大腿肌群，單...0次瀏覽 2025-12-01
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自體脂肪填充面部適應(yīng)癥
自體脂肪填充面部適用于面部軟組織萎縮、輪廓凹陷、局部脂肪流失等情況的改善。主要有面部年輕化、凹陷填充、輪廓塑形、瘢痕修復(fù)、先天畸形矯正等適應(yīng)癥。一、面部年輕化自體脂肪填充可用于改善因年齡增長導(dǎo)致的面部容積流失，如太陽穴凹...
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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淋巴瘤的認(rèn)識及常見問題解答
淋巴瘤是起源于淋巴造血系統(tǒng)的惡性腫瘤，主要分為霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤兩大類。淋巴瘤的常見問題涉及病因、癥狀、診斷、治療及預(yù)后等方面，具體表現(xiàn)可能包括無痛性淋巴結(jié)腫大、發(fā)熱、盜汗、體重下降等。1、病因與風(fēng)險因素淋巴瘤的發(fā)病機制尚未完全明確，可能與EB病毒感染、免疫缺陷、遺傳易感性等因素有關(guān)。長期接觸苯類化學(xué)物質(zhì)、放射線暴露以及自身免疫性疾病患者風(fēng)險較高。...185次瀏覽 2025-12-01
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懷孕子宮疼怎么回事
懷孕子宮疼可能由子宮增大、先兆流產(chǎn)、胎盤早剝、泌尿系統(tǒng)感染、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過休息觀察、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性處理。1、子宮增大懷孕后子宮逐漸增大牽拉周圍韌帶，可能...0次瀏覽 2025-12-01
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中醫(yī)治療白色糠疹的效果好不好
中醫(yī)治療白色糠疹通過調(diào)和氣血、祛風(fēng)潤燥取得一定效果，常用方法包括中藥內(nèi)服、外敷、針灸、膳食調(diào)理及生活護理。1、中藥內(nèi)服：氣血失調(diào)是白色糠疹的核心病機，中醫(yī)常用當(dāng)歸、白芍、熟地黃等補血藥物配伍黃芪、黨參補氣。風(fēng)邪襲表者可加...0次瀏覽 2025-12-01
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玫瑰花泡水喝對身體有什么好處
玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其1214次瀏覽
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藏紅花泡腳功效與禁忌是什么
藏紅花泡腳具有促進血液循環(huán)、緩解疲勞等功效，但孕婦、經(jīng)期女性及皮膚破損者禁用。藏紅花泡腳的功效主要有活血化瘀、改善睡眠、緩解關(guān)節(jié)疼痛、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強免疫力等，禁忌人群包括過敏體質(zhì)者、低血壓患者及出血性疾病患者。1、活血化瘀藏紅花中的有效成分可擴張毛細血管，加819次瀏覽
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川木香有什么好處和壞處
川木香是一種中藥材，具有行氣止痛、溫中和胃等功效，但過量使用可能導(dǎo)致胃腸不適等副作用。一、好處川木香的主要功效包括行氣止痛和溫中和胃。行氣止痛有助于緩解因氣滯引起的胸腹脹痛，溫中和胃則能改善脾胃虛寒導(dǎo)致的消化不良。川木香還具有一定的抗菌消炎作用，對胃腸道感染引917次瀏覽
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