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甲減有哪些食物是不能吃的

患者:男,30歲

病情描述:
甲減有哪些食物是不能吃的
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

甲狀腺功能減退癥患者需限制高碘食物、致甲狀腺腫物質(zhì)、高脂肪食物及精制糖類攝入,日常可適量食用三文魚、菠菜、南瓜子、藍(lán)莓等食物,也可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。

一、食物

1. 高碘食物

海帶、紫菜等藻類含碘量過高,可能干擾甲狀腺激素合成,甲減患者應(yīng)控制攝入頻率。

2. 致甲狀腺腫物

卷心菜、西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷類物質(zhì),可能抑制甲狀腺對(duì)碘的利用,建議焯水后食用。

3. 高脂肪食品

油炸食品、肥肉等可能加重代謝負(fù)擔(dān),影響左甲狀腺素吸收,服藥前后兩小時(shí)應(yīng)避免食用。

4. 精制糖類

蛋糕、含糖飲料等易導(dǎo)致血糖波動(dòng),可能加劇甲減相關(guān)的代謝減緩癥狀。

二、藥物

1. 左甲狀腺素鈉片

人工合成T4激素替代藥物,需空腹服用避免食物干擾吸收,定期監(jiān)測(cè)TSH水平調(diào)整劑量。

2. 甲狀腺片

動(dòng)物甲狀腺干燥制劑,含T3和T4成分,適用于部分傳統(tǒng)替代治療方案。

3. 硒酵母片

補(bǔ)充硒元素有助于甲狀腺過氧化物酶活性,改善自身免疫性甲狀腺炎患者的抗體水平。

建議甲減患者保持均衡飲食,每日攝入適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物,避免極端節(jié)食,服藥期間定期復(fù)查甲狀腺功能。

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