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老年耳聾可以按摩哪些穴位

病情描述:
老年耳聾可以按摩哪些穴位
共1個回答
何海賢 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

老年耳聾可通過按摩聽宮穴、翳風(fēng)穴、耳門穴、太溪穴等穴位輔助改善癥狀。按摩需長期堅持,建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下配合其他治療。

1、聽宮穴

位于耳屏前凹陷處,按摩有助于改善耳部氣血循環(huán)。可用指腹輕柔按壓,每次持續(xù)數(shù)秒后放松,重復(fù)進行。

2、翳風(fēng)穴

位于耳垂后方乳突前下方凹陷處,刺激該穴位可緩解耳鳴耳悶。按摩時力度適中,以局部酸脹為度。

3、耳門穴

位于耳屏上切跡前方凹陷處,常按此穴可疏通耳部經(jīng)絡(luò)。建議每日早晚各按摩一次,配合深呼吸效果更佳。

4、太溪穴

位于足內(nèi)側(cè)內(nèi)踝后方與跟腱之間凹陷處,補腎益精輔助改善老年性耳聾。按摩時可配合溫?zé)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/6hdup3egk5p085h.html" target="_blank">艾灸增強效果。

穴位按摩需配合規(guī)律作息與均衡飲食,避免高鹽高脂食物,若聽力持續(xù)下降應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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