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韭菜籽和枸杞泡水喝對(duì)男性有什么功效

患者：男，50歲

病情描述:
韭菜籽和枸杞泡水喝對(duì)男性有什么功效
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

韭菜籽和枸杞泡水飲用對(duì)男性可能有助于改善腎陽(yáng)虛、緩解疲勞、提升免疫力、促進(jìn)生殖健康。兩者均屬藥食同源材料，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配使用。

1、改善腎陽(yáng)虛

韭菜籽性溫，歸腎經(jīng)，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其可溫補(bǔ)肝腎，枸杞平補(bǔ)肝腎，兩者合用可能緩解腰膝酸軟、畏寒等腎陽(yáng)虛癥狀。

2、緩解疲勞

枸杞含枸杞多糖，韭菜籽含硫化物，可能通過(guò)抗氧化作用減輕體力疲勞感，適合長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作者。

3、提升免疫力

枸杞中的枸杞多糖具有免疫調(diào)節(jié)作用，韭菜籽含鋅等微量元素，兩者協(xié)同可能增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫功能。

4、促進(jìn)生殖健康

韭菜籽傳統(tǒng)用于改善陽(yáng)痿早泄，枸杞可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸，兩者可能對(duì)精子活力有一定改善作用。

飲用時(shí)建議每日韭菜籽不超過(guò)10克、枸杞20克，陰虛火旺者慎用，出現(xiàn)口干舌燥等不適需停用并咨詢中醫(yī)師。

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